ゆっくりかえろう

散歩と料理

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モーニング野菜炒め

2015-03-26 | ランチ

 朝から忙しいのにこんなのを作っています。

きゅうり セロリ ネギ ニンニクの芽 干豆腐(ガンドウフ) 粉カツオ 干しエビ 胡椒 岩塩 パプリカ オニオン粉を材料に使いました。

液体抜きなのでパラッとしてます。

これに牛乳とクラッカーをつけます。

湯葉みたいなのががんどうふです。