いずひろの健康ブログ

いずひろの健康についてのブログです。毎日の食事を中心に、健康に関することを書きます。

食事と体重と歩数

2016年10月25日 22時48分21秒 | Weblog
朝 ご飯、味噌汁(即席)

昼 弁当

夜 ご飯、ちゃんぽん

体重 59、4

体脂肪率 21、5

血圧 最高 122

最低 76

脈拍 88

体温 36、5

昨日の

歩数 11572

目標カロリー 2588

摂取カロリー 00(ヘルスアシスト)不具合

3083(あすけん)

総消費カロリー 2055


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