いずひろの健康ブログ

いずひろの健康についてのブログです。毎日の食事を中心に、健康に関することを書きます。

食事と体重と歩数

2016年10月22日 22時32分07秒 | Weblog
朝 ご飯、味噌汁(即席)

昼 グランドホテル(天ぷら、刺身等)

夜 宴会(刺身、ステーキ、アワビ等)

体重 ?

体脂肪率 ?

血圧 最高 ?

最低 ?

体温 ?

昨日の

歩数 12160

目標カロリー 2588

摂取カロリー 0(ヘルスアシスト)不具合

2676(あすけん)

摂取カロリー 2104



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