いずひろの健康ブログ

いずひろの健康についてのブログです。毎日の食事を中心に、健康に関することを書きます。

食事と体重と歩数

2016年10月24日 22時49分07秒 | Weblog
朝 ご飯味噌汁(即席)

昼 弁当

夜 うどん、ご飯、スパゲティ

体重 59、4

体脂肪率 23、0

血圧 最高 129

最低 78

脈拍 87

体温 36、6

昨日の

歩数 16170

目標カロリー 2588

摂取カロリー 0(ヘルスアシスト)不具合

3319(あすけん)

総消費カロリー 2239



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