ザル蕎麦・冷やし中華

暑い日のお昼は何を食べていますか？

ついつい多くなるのは冷たいお蕎麦類・・・

茹でるだけのザル蕎麦やソー麺が手軽ですが

それだけでは物足りないので

夕飯に多めに作った野菜の天ぷらを冷凍しておいて

温めて付け合わせても！

冷やし中華は具沢山で作ると

野菜不足も解消される気がして満足するのですが？

これから一ヶ月以上続くはずの夏の暑さには

家事も食事の支度も無理せずほどほどに・・・と

自分に都合良く考えています。