毎日歩いている人は認知症になる確率が低い！
こんな統計に触発されたこともありますが
なるべく用事を見つけては歩くことを心がけています。
何度か車では行ったことがある青梅方面にでも
電車で行ってみようと言うことになり
思いついて出掛けてきました。
月曜日だったことを失念して
どこも定休日だったのにはがっかりでしたが
その分異様な混みようはなく
人もまばらで多摩川沿いの遊歩道を一回り
紅葉には少し遅かったようですが
暖かで散歩にはちょうど良い小春日和でした。
途中急な石段を登った先に寒山寺というのがあり
中国蘇州から仏像を寄贈されたと
主人は中国蘇州の寒山寺に出張した折に行ったことがあるとか。。
上り下りの激しい手すりがない階段や
水が湧き出て足下がぐちゃぐちゃなでこぼこと歩きにくい道を
2時間近く歩いて沢井駅から青梅駅まで電車で戻り
日本そば屋さんを探したのですが
駅近くにはなく町中華に入って遅めのランチにしました。
