大根と人参のクミン味噌煮

今日のよるごはん（草食編）



★大根と人参のクミン味噌煮
　　　（大根・人参）
★かぼトマサラダ
　　　（トマト・かぼちゃ・パプリカ・ゴーヤ・きゅうり・オクラ）
★キャベツ






（肉食編）



★豚肉の照り焼き丼
あとは同じ






＜今日の葉っぱ＞











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