なすとゴーヤ炒め

今日のよるごはん



★なすとゴーヤ炒め

　　　なす
　　　人参
　　　ゴーヤ
　　　ピーマン


★つるむらさきと豆腐のごまみそつゆ

　　　つるむらさき
　　　べんり菜
　　　豆腐


★トマトとオクラのサラダ

　　　トマト
　　　オクラ
　　　きゅうり




今日は肉なし日。
しかも、おっさんが
昼間に、とんでもない量の
からあげ定食を食べたので、
少な目で(笑)







＜今日のねこ＞

うちのねこ、
むぎだらけの
インスタグラム、始めました。

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うちのねこ・むぎ




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