草的な日々

草食な食事と、草写真の記録。

アボカドと豆腐のトマト煮

2012-03-04 21:12:10 | よるごはん
今日のよるごはん(草食編)



★アボカドと豆腐のトマト煮
   (トマト・豆腐・アボカド)
★キャベツサラダ
   (キャベツ・ピーマン・きゅうり)
★レンズ豆と野菜のスープ・カレー味
   (玉ねぎ・人参・椎茸・しめじ・大根・レンズ豆・ブロッコリー・カリフラワー)





(肉食編)



★マッシュじゃが芋のひき肉のせ
あとは同じ







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