毎日食べても飽きないということはそれはシンプルに美味しいからなのだ・菜花と豆腐の煮びたし

今日のよるごはん（草食編）





★なばなと豆腐の煮びたし


　　　しめじ
　　　舞茸
　　　豆腐
　　　菜花




★かぼきゅうポン


　　　かぼちゃ
　　　きゅうり




★トマトとなすとズッキーニのマリネ


　　　トマト
　　　なす
　　　ズッキーニ










（肉食編）





★鶏肉と卵炒め

あとは同じ























＜今日の葉っぱ＞

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