堅めの豆腐がおすすめ・豆腐サラダ

今日のよるごはん（草食編）



★堅めの豆腐がおすすめ・豆腐サラダ

　　　豆腐
　　　カリフラワー
　　　ブロッコリー
　　　アボカド


★玉ねぎとなすのトマトj煮

　　　玉ねぎ
　　　えのき
　　　舞茸
　　　なす
　　　トマトJ


★じゃがいものみそ炒め

　　　じゃが芋
　　　人参
　　　ピーマン




（肉食編）




★豚肉とじゃが芋のみそ炒め

あとは同じ





＜今日のねこ＞

うちのねこ、
むぎだらけの
インスタグラム、始めました。

↓↓

うちのねこ・むぎ




にほんブログ村


にほんブログ村

にほんブログ村