えのきゅうトマトスープ

今日のよるごはん（草食編）



★えのきゅうトマトスープ
　　　（トマト・えのき・きゅうり）
★かぼマッシュサラダ
　　　（かぼちゃ・ブロッコリー・カリフラワー・きゅうり）
★豆腐と野菜炒め
　　　（人参・ピーマン・いんげん・なす・椎茸・舞茸・豆腐）
★ラディッシュ






（肉食編）



★豚肉の照り焼き
あとは同じ







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