うっすらクリスマス・鶏手羽元となすのオーブン焼き

今日のよるごはん







★鶏手羽元となすとじゃが芋とトマトのオーブン焼き


　　　手羽元
　　　なす
　　　じゃが芋
　　　トマト






★ほうれん草ときのこの豆腐とじ


　　　えのき
　　　舞茸
　　　しめじ
　　　ほうれん草
　　　豆腐





★発芽米と雑穀ごはん














＜今日のねこ＞

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うちのねこ・むぎ




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