つるむらさきとなすの煮びたし

今日のよるごはん（草食編）



★つるむらさきとなすの煮びたし
　　　（玉ねぎ・人参・椎茸・舞茸・なす・つるむらさき）
★ゴーきゅうオクラのアボマッシュ和えサラダ
　　　（ゴーヤ・きゅうり・さしみこんにゃく・オクラ・長芋・パプリカ・アボカド）
★栗ご飯




（肉食編）



★鮭の塩焼き
あとは同じ






＜今日のねこ＞



「秋？・・・寒いのはイヤだなぁ」





＜今日の葉っぱ＞








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