つるむらオクラきゅうりポン

今日のよるごはん（草食編）



★つるむらオクラきゅうりポン

　　　つるむらさき
　　　オクラ
　　　きゅうり


★野菜スープ

　　　玉ねぎ
　　　人参
　　　しめじ
　　　じゃが芋
　　　セロリ
　　　ピーマン

　　　


★ゴーヤとミニトマトのサラダ
　
　　　ゴーヤ
　　　ミニトマト
　　　アボカド







＜肉食編＞



★鶏の照り焼き
あとは同じ





＜今日の葉っぱ＞







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