今日は特にきのこが多め・きのこの味噌豆乳クリームパスタ

今日のよるごはん






★きのこの味噌豆乳クリームパスタ


　　　玉ねぎ
　　　えのき
　　　舞茸
　　　しめじ
　　　椎茸
　　　豆乳






　　　きのこが安いと
　　　つい買ってしまうので
　　　冷凍庫の
　　　きのこの在庫が
　　　増えすぎてしまい
　　　今日は
　　　いつもに増して
　　　きのこが多い。。。





★豆腐とかぼちゃのサラダ


　　　豆腐
　　　かぼちゃ
　　　ブロッコリー
　　　カリフラワー
　　　きゅうり
　　　トマト




★小松菜の煮びたし


　　　小松菜
　　　人参
　　　しめじ












今日は肉なし日なので
肉食大食い星人のひとは
全体的に量多めで。





















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