今日のよるごはん（草食編）
★なすのみそ焼き(オーブン）
なす
※巨大なすは、二本で１００円だったのだ。。。。
★アマランサスときのこの豆腐とじ
アマランサス
しめじ
舞茸
豆腐
★ゴーヤときゅうりのサラダ
ゴーヤ
オクラ
きゅうり
ミニトマト
★発芽米雑穀ごはん
（肉食編）
★鶏肉のみそ焼き（オーブン）
※みそだれが余ったので
鶏肉もなすと同じ味付けになったのだった・・・・・。
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＜今日の葉っぱ＞
葉っぱの写真を
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