草的な日々

草食な食事と、草写真の記録。

タンパク質を意識・かぼちゃと豆腐マッシュ和えサラダ(大豆入り)

2018-08-08 20:43:45 | よるごはん
今日のよるごはん(草食編)






★タンパク質を意識・かぼちゃと豆腐マッシュ和えサラダ(大豆入り)


   かぼちゃ
   豆腐
   きゅうり
   ゴーヤ
   蒸し大豆



★なすときのこのトマト煮

   玉ねぎ
   しめじ
   えのき
   舞茸
   なす
   オクラ
   カットトマト缶


★キャベツの梅肉和えサラダ

   キャベツ
   ピーマン
   人参
   梅肉






(肉食編)





★トマト煮に鶏肉入り

あとは同じ









<今日のねこ>

うちのねこ、
「むぎ」だらけの
インスタグラム、始めました。

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うちのねこ・むぎ





<今日の葉っぱ>

葉っぱの写真を
別のブログで始めました。

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さんぽのしゃしん



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