豆麦キヌア入りトマトスープ 2015-03-30 19:51:25 | よるごはん 今日のよるごはん(草食編) ★豆麦キヌア入りトマトスープ (玉ねぎ・人参・舞茸・しめじ・ブロッコリー・カリフラワー・アボカド・ミックス豆・押し麦・キヌア) ★青梗菜と白菜のあんかけ (玉ねぎ・人参・エリンギ・なす・ピーマン・青梗菜・白菜) (肉食編) ★肉野菜あんかけ あとは同じ <今日のねこ> 今日の、くつろぎこだまさん。 のび~~~ 手に力が入ります。 ネムイっす。 四角くなって寝ます。 <今日の葉っぱ> にほんブログ村 にほんブログ村 ↑ 参加してみました