かぼちゃ小豆

今日のよるごはん（草食編）



★かぼちゃ小豆
　　　（かぼちゃ・小豆）
★キャベツのサラダ
　　　（キャベツ・ピーマン・きゅうり・ゴーヤ・セロリ）
★つるむらオクラのトマト煮
　　　（つるむらさき・オクラ・しめじ・アボカド・トマトジュース）






（肉食編）



★ポークソテー
あとは同じ






＜今日の葉っぱ＞










にほんブログ村


にほんブログ村

↑
参加してみました