春菊とひじきの梅酢ごま和え

今日のよるごはん（草食編）



★春菊とひじきの梅酢ごま和え
　　　（春菊・ひじき・ごま）
★とろろとじ味噌汁
　　　（玉ねぎ・大根・人参・椎茸・舞茸・しめじ・えのき・蓮根・こんにゃく・
　　　　大根の葉っぱ・里芋）
★アボブロきゅうりのサラダ
　　　（ブロッコリー・きゅうり・アボカド・トマト）




（肉食編）



★生姜焼き
あとは同じ





＜今日の葉っぱ＞







＜今日のねこ＞




明日にはきっと・・・。
決意の拳なのだ。





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