アボブロきのこバジルパスタ

今日のよるごはん（草食編）



★アボブロきのこバジルパスタ
　　　（椎茸・舞茸・えのき・ブロッコリー・アボカド・バジルペースト・パスタ）
★トマトスープ
　　　（玉ねぎ・人参・大根・しめじ・蓮根・じゃが芋・ピーマン・カリフラワー）
★白菜ときゅうりのゆずこサラダ
　　　（白菜・きゅうり・柚子胡椒）






（肉食編）



★ぶりの照り焼き
あとは同じ






＜今日の葉っぱ＞









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