今日のよるごはん＆葉っぱ

今日のよるごはん（草食編）



★きのこトロロうどん
　　　（エリンギ・椎茸・しめじ・えのき・舞茸・長芋・うどん）
★かぼちゃとトマトのサラダ
　　　（かぼちゃ・トマト・人参・ピーマン・スナップえんどう・モロッコいんげん・ブロッコリー）
★大根ときゅうりの和え物
　　　（大根・きゅうり・みょうが・ハーブソルト）





（肉食編）



★鮭と玉ねぎの塩蒸し
あとは同じ




＜今日の葉っぱ＞