5年前、睡眠中に呼吸が止まっていて、仕事中でも猛烈な眠気が出る症状があった。
バイクや車の運転中に一瞬寝てしまう状態になり、無呼吸症専門クリニックの診察を受けた。
一泊の睡眠時検査の結果、重症一歩前であるが、専用のマウスピースによる治療が可能と診断された。
親しい同僚はCPAPという機器を使った治療が必要なことを考えば、良かったと思うべき。
CPAP治療
当時、掛かりつけ歯科医にマウスピースの製作を依頼したが、歯型を取ってから当院ではできないと断られた。
両親の世話などもあり、新たな歯科医を探さないままになっていた。
横向き睡眠をすれば無呼吸症状は出ないと聞き、実践してみたが難しい。
1年ほど前に、良いという歯科クリニックを紹介してもらい歯の治療を受けてきた。
ブリッジと部分入歯の治療はしたが、睡眠中の歯への過度な加重を軽減するためのマウスピースを勧められた。
無呼吸症治療のマウスピースのことを思い出して相談すると、製作可能との返事。
型取りから1週間ほどで出来上がり、試着する。
一つのマウスピースに上と下の歯を入れるもので、歯をガッチリ固定される。
装着すると話は出来ないし、違和感が半端ない。
初日は寝つきが悪かったけれど、二日目以降はスンナリと眠れた。
今日で1週間経ったが、マウスピースの効果はバッチリだ！
目覚めは良く、睡眠時間が少なくてもスッキリ。
今までいかに睡眠の状態が悪かったか分かった気がする。
体調が良くなってきたのは、睡眠の質が上がったこともあるだろう。
もっと早くマウスピースを作れば良かった。
昼に強烈な睡魔に襲われたり、運転中に瞬間睡眠のある方は、睡眠時無呼吸症候群の可能性が高いです。
事故が起こってからでは遅すぎます。
あっしが事故らなかったのは、まさに奇跡です。
精密な検査を受け、適切な治療をされることをお勧めします。
※画像はネットからお借りしました。