今日は暖かいのでアイスコーヒー

最近春だというのに寒い日が多かったので、喫茶店に入っても、ポットココアなどの温まり高カロリー系に心が動くことが頻繁だったが、今日は暖かく、眠くもあったのでアイスコーヒーを注文。
もっともアイスコーヒーで眠気がとれるわけではない。焙煎が深いものはカフェイン飛んでしまうから、眠気覚ましには期待できないらしい。
ガムシロップだけでほとんど飲んで、残り少なくなったら、ミルクを少しだけ入れて、ミルク入りの味を楽しむ。
........プラ容器入りのコーヒーミルクは植物油と安定剤入りの不健康なまがい物だからだ。飲まないにこしたことはないが、ちょっとミルク味を楽しみたいときは上記のような方法がお勧めです。