ヨガビギナーには

ヨガって、ものすごく種類があって、これからスタートしてみたい、と考えるビギナーにとっては、教室や先生選びは大変。

「～ヨガ」という名称のつくヨガ教室の多いこと、多いこと。いちいちその名称の由来など探っていたら、教室に通う前に一生終わっちゃう（笑）。

入会前、色々ネットで調べている時、妙に心にひっかかったのは、ヨガの先生って、お若くてきれいな人が多いこと。これが入会を躊躇してしまう大きな要因。はははーーー女性にしかきっと分かってもらえないダロー？この心理！

色々なサイトで色々なヨガの先生方のプロフ写真など拝見するにつけ、明らかに年齢が自分より下で、元々お美しく、痩せ型で、体操選手上がりか？と思わせるような柔軟性のあるポーズでにっこり微笑むショットを見ると、、、入会意欲がたちまち薄れるんだよねえ（爆）。

それで私が選んだのが、今の先生。ヨガ療法士。からだの不調に合わせた動きを教えてくれる、という、いってみればヨガセラピーレッスン。

先生＆スクール選びは大当たりだったと思う。これからも丁寧に受講してゆこう。