連載第一回目はWaveです

洗濯機の蛇口、パッキン替えてもまだ水漏れしてるぅ・・・・業者さん曰く、「パッキン２つ取り換えましたが、これでもまだ水漏れが止まない場合はナントカ（名前忘れた）の問題ですので、そうなったら今度はそれを取り換えにきます」

 

はぁああ・・・洗濯１回する度に何滴の水もれするか？とか、蛇口とにらめっことかって・・・・・もーーー

 

「ザ・フルート」の原稿書かなきゃ・・・・・・第一回目の曲は、っと・・・・Wave！、と思った瞬間、昨日、浴室の洗い場排水口から逆流して湧いて出てきたお湯が渦を巻いて波打っている図が目に浮かぶ。ちょ、ちょ、ちょっとーー！これがWaveって、そりゃないだろー！と、自分で自分に突っ込みを入れてしまった（苦笑）

所帯じみた話ですみません

フルート専門誌「ザ・フルート」編集部さんには、「連載１年間、やります、がんばります、初回分原稿は１２月５日までに送ります！」と威勢よく返事をしたところまでは良かったが、

 

今日も一日オイエの所帯じみた事に振り回され、原稿を書くなどという態勢はまるで整わないまま日が暮れてしまった・・・・

 

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【浴室の問題】

今日の朝、浴室の洗い場排水口のフタを開けたら、得体のしれない大きいゴムホースの切れ端みたいなのが水にプカプカ浮いてて、ゾゾッ～なんかの部品が取れちゃってるぞーーー！ちょい、待ってよ、このせいで本格的な水漏れとかしちゃうんじゃないの？と、血相が変わる。

 

結局原因は、長年の使用で劣化していた排水のための部品が、高圧洗浄の水圧で外れてしまった、ということらしい。部品交換をするまでの応急処置で、留め具で固定してもらった。

 

このプカプカゴムホースちゃんの働きが重要だったらしく、この子が外れてしまったがために、お風呂場の栓を抜くと、そのお湯が洗い場の排水口からあふれ出てきてしまう、という現象が起きた、という事だそうです。

 

【洗濯機の給水蛇口の問題】

洗濯機の横についている給水のための蛇口から、急に水漏れするようになってしまったという問題。原因はパッキンの老朽化でした。こちらはその場ですぐに交換してもらった。

業者さんから、洗濯用の蛇口は、洗濯が終わったら必ず栓を閉める、そして使う時は栓を開く、という開閉を必ず行う方が良い、ということを注意されました。

私、２０年間ずーーーっと開きっぱなしでしたーーー！

 

その他、今日は工事はお休み、と聞いていたので、朝ゴロゴロしてたら、８時半にピンポン～「板金（ばんきん）工事やりにきました！」えええっ？

私「あのー今日は工事やらないって聞いたんですけど・・・」

業者さん「あ、それは多分塗装の事じゃないですか。僕ら板金なんで別ですよ。」

 

たしかに昨日「明日休みます」と言って帰ったチームとは違う顔ぶれ。

そんで、午前中いっぱい、トンテンカンテン・・・・・今日はまた結構な金属音がご近所に鳴り響く。そりゃそうか、金属の板ってことだよね、バンキンって。

 

 

てんやわんやの一日

今日はてんやわんやの一日でした。

 

てんやわんやその１。

書きかけのアレクサンダーテクニークレッスン記録原稿がプツンと切れてなくなってしまう（汗）win8って、同じページを長時間開いて編集などしていると自動的にシャットアウトする機能ついてるのかな？がっかりして書き直す意欲が途絶えた・・・

 

その２。

家の外壁＆屋根の高圧洗浄をしたら黒い雨が降って来て、我が家の車とお隣宅様のお車に降り注ぐ（汗汗）。最後にはきれいに洗車をしたものの、一度汚したのは事実なので、施工した人の工務店上司の方や、ハウスメーカーの私の家担当の方を呼んで、お隣宅に謝りに行った。

 

その３。

先日の排水口高圧洗浄の後日、洗濯器を回す度、洗濯機の蛇口から水漏れするようになった。床に新聞紙を置いて対処（汗汗汗）。パッキンの老朽化が原因か？明日業者が来て確認予定。

 

その４。

お風呂場の浴槽のお湯を捨てると、洗い場の排水口のところから水があふれてくるようになった（汗汗汗汗）。併せて明日確認せねば。

 

その５。

バタバタの中、今日は目白のミュージックスクールへ出張レッスンに出かける。支度もままならず、髪の毛振り乱して出かけていくハメに・・・・（汗汗汗汗汗）

 

その６。

帰って来てパソコンを開いたら、フルート専門誌「ザ・フルート」編集部のお方からご連絡が。来年１月から８回にわたり、私の連載が始まるそうです。タイトル仮「大久保はるかのボサノバレッスン」だそうです。

原稿締切日が１２月５日！だそうです・・・・（汗汗汗汗汗汗）

アレクサンダーテクニーク個人１０８回目

先週早々に年内の演奏業務を無事終了させ、フルート演奏に関してはコッソリ、ひっそり、全力を上げて（笑）休業に入っている。（あ、教える方の仕事は普通に年内開業してます）

 

アレクのレッスンは、いつもなら必ず楽器演奏の際の身体の使い方をみていただいているのだが、この日楽器を吹く気は全くを持ってゼロ。

 

先生には「（楽器吹かなくて）いいんですか？」とまで言われましたが、、、、いいんです～

 

とはいうものの、フルート吹かない、となった途端、私の場合レッスンでみてもらうことが皆無。

 

私は、自分のライフワークの中で一番重点を置いている事が人前での楽器演奏なんですよ。ステージにポツンと立って演奏する、などというある種の恐ろしさ、厳しさに比べたら、大抵の日常生活で起こりうる困難など、自分にとっては困難のうちに入らないんだよね。

 

なので、私は自分のパフォーマンスに関しての悩みは尽きないが、ひとたび楽器を片付けてた日常生活では、基本悩みや困っていることって、なーんにもない能天気人なんですぅ。って、こんな私でいいのか、という悩み、というか、うしろめたさみたいなのは無きにしも非ずだけどね。

 

それで、まあ、とりあえず、といいますか、何かフルート以外の話題を出さねば、と思い、今大久保家が毎日大変な「家のお掃除」の件へ。

 

先生「家の掃除って？」

 

私「えっとですね、家のメンテナンス工事のために、諸々の業者さんが家の中に上がり込んで来る日、があるんです。で、昨日などは、お風呂場の排水口の所とか、フタ開けて洗浄したりして、そんな時に排水口に髪の毛とかたまってたりすると恥ずかしいから事前にある程度掃除したり、あと、キッチン下の扉を開けられたりするんで、作業しやすいように事前に物をどけたりしないといけないんです。そういうのが結構大変で・・・」

 

私「それで、最近、エコ掃除用の『アルカリ電解水』っていう水スプレーと、『アクリルたわし』というお掃除グッズを買ったんです。水洗いできるもの全般に使えるし、よく汚れが落ちるんで、とっても気に入ってゴシゴシ、がんばってたら、結構つかれるんで・・・・」

 

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つづきはまた明日にします・・・今（１４：３０ＰＭ）、業者さんが数人態勢で家の周りを取り囲んで、トンテンカンテンと足場を作っていて、どうも気持ちが落ち着かない・・・・二階の窓からこんにちわー、的に目合いそうになるし（笑）屋根の上を超巨大ネズミみたいなの（笑笑）がドタバタ歩いてるみたいな音するし、ちょっと買い物という名の脱出しときます。ふー、そんで大久保家は今日中に鉄格子＆幌に取り囲まれちゃいます・・・

 

排水管高圧洗浄とは

昨日はその後夕方から別の業者さんが入り、排水管高圧洗浄とやらを初めてやる。

 

だいたい、排水管って、なんだっけ？どこにあるんだ？どこ洗うんだ？高圧って、なにに圧力かけるの？と、ギモンの塊。２０年も住んでて家の事何も知らないんだよね。

 

家の回りを壁伝いにぐるりと１周してみると、わけのわからん管がいっぱい壁から出てるけど、ほぼ無視して生きてきてるからさー、だめだよね。こんなんじゃ。

 

結局施工したのは、家の中からキッチン、トイレの手洗い場、浴室、洗面所、の４個所の排水口。家の外からその４個所の排水管の各出口、その４個所の排水管出口を一か所にまとめるために横に走っている排水溝の小さなマンホールのふたの中、数か所。

 

はあーー、家の中で使った水の排水のしくみを初めて目で見て知った。

 

高圧洗浄は、ただの水（薬剤は一切入っていないそう）に高い圧力をかけて細いノズルからスクリュー式に逆噴射するんですって。

 

業者さんのプロ道具とか、働く姿とか、見るのが好きなので、雨の中、傘もささずにじーっと見てたら「水がはねるんで少し離れてください」と言われてしまった（笑）

参った！

参った！

 

朝からの防蟻工事屋さん、散布された薬剤の匂いが凄過ぎた・・・・そりゃそうか、シロアリ寄せ付けないぐらいの薬剤だからな・・・・しかしこれ、アリだけじゃなくて人間もやられちゃうね・・・・

 

３、４時間、家じゅうの窓開けて換気し、（雨の降りしきる中・・・・しかも今日寒いっ！）はあ、そろそろいいかな、と思って窓締めて、しばらくしてクローゼットを開けたら、

 

げっ！ここにも臭いがこもってる！

 

あわてて、またしても家中の窓という窓とクローーゼットやタンスの引き出しなどの扉という扉ぜーんぶ開けて換気・・・・

 

もー大変ざーます！！！

明日から

明日から始まる大久保家メンテナンス工事の工程表を壁に貼る。

 

【工事内容】

防蟻工事、排水管高圧洗浄、足場架け、外壁高圧洗浄、屋根外壁塗装、ハウスクリーニング（レンジフード、トイレ、浴室）、浴室シーリング、足場解体、網戸雨戸メンテナンス、エアコン取り換え、廃棄処理。

 

改築をするわけでもなく、内装を新しくするわけでもなく、ただのメンテで数十日もかかる。ビフォーアフターの見た目は、多分びっくりする位、恥ずかしい位ほとんど何も変わらない見込み（苦笑）。

２度目にして

フライヤー原稿のデータチェックは２度目の提出にて無事経過、あとは仕上がりを待つのみとなりました。ホッと一息・・・

 

別途ライヴ会場のザ・グリーＨＰ http://theglee.jp/ では、我々の日、１月３１日の案内はすでに掲載されています。WEB上からチケットご予約も可能ですので是非ご利用下さいませ。

 

今年１月に出演した際のライヴタイトルは「サンバ＆ボサノヴァ新春ＬＩＶＥ」

 

今回は「サンバ＆ボサノヴァ新春スペシャルＬＩＶＥ」

 

スペシャル入ってます！（笑）

 

メンバー：及川さん（Sax）ほかちゃん（Guit）白井君（Perc）私（Fl）

 

面白いんだけど、サックスがいる、となるとやりたい曲がガラッと変わる・・・・トッキーニョ＆ヴィニシウスのregra tres, ジョビンの lamento no morro,  ドナートのbananeira,  etc......好きな曲だけどフルートで吹いても、なんかダサっ、と思う曲がサックスの響きに良く似合うことが多い。あらためてフルートとの持ち替えが出来るサックス奏者はうらやましい～。

 

 

データ不備だぁ？

来年１月３１日神楽坂ライヴ用フライヤー原稿を印刷やに提出したら、「データ不備で印刷できません」連絡が・・・・ゾゾゾッ・・・・簡単な自分のミスによるものだったので、すぐに修正して再提出できたんだけど。

 

最初から作り直し、なんてことにならなくて良かった。けど・・・こわいな、こういうの。私、パソコン教室とかそういうの一切通ったこともない、超独学でここまできてるからね。いつまでたっても不安感があるんですよ。

ぎっくり腰対策

ここ２，３日で急に寒くなりました（関東地方）。寒いと筋肉も固くなるみたいで、なんでもないときにどっかのスジ違えそうになることが増えた。

 

そんな話をヨガレッスンの最後、輪になって一人一言語るコーナーで話したら、話題は「ぎっくり腰対策」へ。

 

お恥ずかしい話、わたし、しょっちゅうぎっくり腰もどきになるんです・・・以前このはなしを皆の前でした時、先生には「あら、そうなの」でスルーされてしまっていて、やっぱ、ヨガは効かない、関係ないのかな、と考えていたが、実はその後先生は考えていてくださっていたのか、と密かに感動。

 

先生「ちょっと立ってみて」

 

・・・・わたしのタオルを床に置き・・・

 

先生「さあ、拾ってみて。どう拾う？」

 

・・・あ、これ、去年やったやつだ。確か伸ばす手と反対の脚を前に出して曲げるのが正解。両足を横に揃えてしゃがむのは腰を痛めるのでＮＧ，ってやつね。。。

 

・・・拾う・・・・

 

先生「そう。それでいいのよ。じゃあ、今度、高い所に手を伸ばす、例えば窓ガラスをふく時、どうする？やってみて」

 

・・・・私は右利きなので雑巾もった右手を上に伸ばす・・・んで、背伸びして、、、右脚を軸にして地面につき、左脚を浮かす、かな・・・・

 

先生「そう。それで正解。みなさん、逆のことやっちゃダメよ。腰痛めますよ。」

 

私「あのー、私ギクっと来やすいのが、洗面所で顔を洗う時なんですよ。あれって、両足均等に体重かけて、微妙な中腰になりますよね、、アレがどうも苦手で。」

 

先生「ひざ、曲げてね」

 

私「ひざ曲げると棚に当たるので、沢山曲げれないんですぅ」

 

先生「脚、開いたら？」

 

！！！はっ！！！そうか！！！

 

私「わかりました！今度からガニマタで顔洗います！（笑）」

 

それでさあ、帰宅後試してみたらさーーー、ちょー厳しいスクワットなんですけど（爆）太ももの内側、プルプルいいながら化粧落とすのとかって・・・・どうなのよ？