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七草がゆ(季節の若菜)で健康祈願を!!
本日1月7日は五節句の一つ七草です。
人日(じんじつ)の節句ともいわれています。
正月七日に春の七草を入れたおかゆを食べ、無病息災を祈る行事です。
七草とは
せり、なずな、ごきょう、ほとけのざ、はこべら、すすな(かぶ)、すずしろ(大根)
のことです。スーパーでも七草がゆセットが売られているので手に入りやすいですね。
みなパワーのある若菜で元気を得られる風水食でもあるのです。
七草全部そろっていなくてもいいそうです。新鮮な若菜を前日に刻んでおくといいとか。
我が家も昨夜のうちに七草を刻み、今朝は七草粥を作って皆で食べました
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なんだか元気が出てきたような気がします
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