満月のデトックス☆

 いつもありがとうございます（*^_^*）

満月のお財布フリフリで金運アップのチャンスの日ということは皆さんよくご存知ですが、

ダイエットを始めるにも適しているのです

満月のデトックス

新月から満月への、満ちていく月の時には、ダイエットは向きません。
　反対に栄養などは、吸収しやすいので、美容液やサプリなどは効果的に作用します。
　　
　美容成分は皮膚に浸透して、プリプリのお肌になりますし、
　サプリなども、とても吸収がいいので、効果的です。


　この期間に少し体重が増えてしまった方は、満月から体重を調節するといいです。


　満月から新月への月が欠けていく時期がチャンスです。
　ダイエットだけではなく、体に蓄積する悪いものを出す時期もこの時期

　満月の日には、多くの水分をとり、できるだけ動物性脂肪などは控えるように、
　変わりにフルーツや季節の野菜でヘルシーな食事にしましょう。

 （新月のデクラレーション参照）

私、太ったままの体重を維持しているので今日からダイエットに励もうと思っています。

 

ルーシーダットン＆リラクゼーション@満月

が開催されます。

本日3/27  夜７：００～

　　　　　　　　　夜8：００～

2回ありますのでお好きな時間に参加していいそうです。

場所

湯前町下城

栄立寺本堂　

インストラクターは、エナジープレスフィットネスクラブ代表

大阪間恵美“Meg”先生

 

どなたでも参加できるとのことで友達と参加しようかな～と思っています。

 

 

原田建築のホームページがリニューアル致しました

ご覧いただけるととっても嬉しいです

http://www.haradakenchiku.com/