落ちこんでいるひとには・・・

いつもありがとうございます。認知性ライフパートナーのはらっちです。
　

落ち込んでいる人には・・・


落ち込んでいる人にはVAK（視覚・聴覚・体感覚）の順で勇気づける


１．見えることについて褒める（髪形、ファッションなど）


２．否定しないで話を終わりまで聞く


３．相手に軽く触れる

見て・聞いて・触れてもらえるとき、人は自己重要感が満たされるものです。




大切な人が落ち込んでいる時には、この順で励ましてくださいね






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