お久しぶりです
はらっちです
感染性胃腸炎
でブログを
お休みしておりました
最近すごく流行っているそうですので皆様もご用心下さい
さて、本日は大切な人に贈りたい言葉をご紹介します
存在岡部明美さん 気づきのノートよりあなたがそばに「存在（いる）」だけで
心がやすらぐ人がいる
あなたがただあなたで「存在（ある）」
というだけでだれかが癒されている
あなたの「存在（そんざい）」そのものが
誰かに元気を与えている
自分の存在を証明するために
無理して頑張って生きていると
ふと忘れてしまうことがある
自分が「存在（いる）」というだけで
誰かの心をあたためていることや
誰かの生きる支えになっている
ということを
ありのままの自分でいいんです。自己受容できるようになると、他者受容もできるようになります。
自分を好きになれない人は、「私は私のことが好きになれない」と、そのままの自分を認めて受け入れていいのです。
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