ウォーキング

写真はくずはモールでの一こま。アップは困るけど、これなら掲載してもいいでしょう。ということで。（写真提供かばさん）

今日は北新地から京橋まで１時間ほど歩いてみました。途中数々のいい匂い（蕎麦屋・居酒屋・ワインバー）に耐えながらのウォーキングでしたが、楽しかったです。大阪城もライトアップされていてきれいでした。

たった二日ですが、おかげさまで階段で息切れしないんです。すごいですね。
明日は河内岩船～星田間を歩く予定。

eoユーザーさんは！

今、私の家は２本のネット回線がありますが、そのうちの一つがeonet（イオネット）←唐沢君の宣伝です。最近はこの会社でネットしている人も増えてきています。ユーザーさんはどうぞHPを見てください。ユーザー限定でプレゼントキャンペーンやってます。沖縄旅行からカラオケ店までいろいろありますが、私が応募したのは薬局の商品券１万円分。もし当たったら、たいちくんに「ムーニーでもパンパースでも、好きなだけえらびな。」って言ってあげるつもり。この会社近畿限定だし、まだまだユーザー少ないので、確立は意外と高いです。ユーザーさんは応募しましょう。そして、これからeonetに入りたい人は、ユーザーさんにお願いして紹介してもらいましょう！１ヶ月分無料になりますよ。ユーザーさんも商品券もらえます。

さて、今日はこの間の睡眠時無呼吸もそれほどひどくなく、一日元気でした。また一駅歩いてみました。大阪市内は道路がきれいに舗装されているところが多いし、アップダウンのないところを歩いているので競歩の選手のように歩いてます。

そしてその終点の駅に、とてもきれいなスーパー発見。最近パントリーのお惣菜にも飽きてきたので、今日はそこでいろいろ買ってみた。スーパーっておもしろいもので、「このスーパーは野菜が得意」とか「お肉がいい」とか必ず得意分野と不得意な分野があるんです。おもしろいですよ。

今週はバレンタインデー。１４日に会う男性いませんし。この人に義理チョコしちゃうと、あの人も、その人も、どの人もになってしまうので、やめておきます。自分用になにか探してみますか！

イヤリングありました！

今日はいろいろ。

昨日なくしたと思っていたイヤリング、昨晩はにゅうすも書き終えて、お風呂に入ろうとしたとき、ポトッと落ちました。下着の中にしまいこんで、そのまま１日持ち歩いていたようです。よかったです！

さて、電車の窓から見えるお店の看板「執事カフェ・セバスチャン」これって、もしかしてメイドカフェの反対版？女性のお客が「セバスチャン！コーヒーを持ってきて頂戴」ってロッテンマイヤーさんみたいに言うのかしら？そしたら男性が「はい奥様、かしこまりました。」って？別に執事カフェでなくてもって思うけど。その実態はわからな～い。

今日は受験生を一日で仕上げるというレッスンに行ってきました。かなり難しいですけど、あとは運と実力でしょう。がんばってほしいです。

その時に、昔の同級生と話をしたんですが、彼女は今までより一つ上のステージに上がっていました。（ステージはステージではなく、人生の中で前より大きなプロジェクトにかかわっているということ）感心しました。私も努力しなくちゃ！

睡眠時無呼吸症候群に悩んでいます。病院で見てもらったわけではないけど、明け方息止まってて、苦しくて目が覚めて、その上いきなり呼吸が荒くなって、脳みそに空気が入ってないのが自分でわかるんだから。そして朝からずっと眠い。きっとそうですよね。その上職業柄たぶんすご～く長い間息止めてると思います。痩せれば治るらしいです。そろそろなんとかしないとなぁ・・・と思っていますが、あのヘルメットかぶって寝るの、どうしても受けつけられないし、マウスピースも高校時代やっててあまり好きでないし・・・痩せれば治るらしいけど。そうなんです。痩せれば治るんですよ。（実際、疲れていないときや、暴飲暴食していないときは、息が止まっていても、次の日大きなダメージはないんです。）痩せれば治るんです。私の場合、きっと。

ここんとこ美味しいなぁと思うケーキは、松井山手やくずはにある（大阪市内にもある）シュハリというカフェのケーキ。ちょっと高いけど、濃くって美味しいです。一度どうぞ！コーヒーもちゃんと美味しいです。

くずはモールとロックライブ

くずはモールのミニコンサート無事終了しました。本当にお客さんの導線上がコンサート場なので、立ち止まってくれなかったらどうしよう・・と心配していました。

一番乗りのお客さんは、たいちくん！まだ何にも始まっていないのに、一人で盛り上がっていました。「犬のおまわりさん」ではもう一人の赤ちゃんと一緒に、舞台前で踊りのパフェーマンスまでしてくれて、彼の本日の営業は完璧でした。（ただ2ステージ目では、舞台の上に上がりたがったので、それはまだ早い！調子乗りすぎ！私の血も引いたか・・・！って感じでした。）

最初はふらふらっと集まっているお客さんも、歌が進むにつれどんどん増えて、最後には２階3階のテラスからもたくさんの方が見てくれて、１００人以上の集まりになりました。とてもうれしかったです。また、ほとんどの方が（子どもも含めて）一度立ち止まったら最後まで見てくれ、知っている曲はくちずさんでくださったので、それもうれしかったです。

途中「サッちゃん」であまりの乾燥に声がひっくり返ってゲホゲホしそうになったのが残念ですが、あとはいい雰囲気でできました。また、くずはという土地柄、知り合いの人たちが偶然買い物に来ていて、なんか聞いたことがある声だなぁと思ったら私だった！というのもありました。久しぶりで嬉しかったです。

ところが！せっかくお仕事したのに、大事なイヤリングを片方落としてしまい、今日のギャラがほぼ全部吹っ飛びました。うぅ・・見つかりますように！


さて、コンサートを２ステージ終えた後は、あわてて化粧を落とし、大阪へ向かいました。今日はあの王子←わたしをバレエで持ち上げた人です！のロックライブでありました。王子はドラムス。そして王子の奥様がヴォーカルというバンドで、３０分のコンサートでしたが、内容はよくわかりません。すごい音だったのと、すでに私は疲れで終わっていたので、笑って聞いているつもりが、怖い顔だったなぁという記憶があるくらいです。ベースギターの人のリズム感がよかったのが印象的でした。バラード的なものが１曲でもあれば、もっと楽しめたかもしれませんね。

それにしても、ロックって高校生の頃みんながよくやっていたので、３０過ぎた人たちがやっているのが不思議でした。（反対に私は高校の時「おまえなんでクラシックやねん？」と言われました）彼らは年取ってぼけた時、「さあ、おじいちゃん一緒に歌いましょうね」って「ふるさと」とか「朧月夜」を演奏されても反応しないんだろうなぁなんて考えながら聞いちゃいました。すみません。

春休みは青春１８！

今日読んだ記事で、春休みは青春18切符が特別価格だそうです。「ＪＲ発足２０周年・青春１８きっぷ」というもので、普段は１万１５００円だけど、８０００円で買える。乗車は３月１日から４月１０日まで。これで、例えば「名古屋で味噌煮込みを食べて、ういろう買って帰る日帰りツアー」できますよ。京都駅から2時間半くらいで名古屋についてしまうので、充分日帰り可能です。1日分はたったの１６００円！片道計算しても安いです。5枚つづりですが、金券ショップで1枚から買えたりしますし、一人で5回使っても、5人で1日でもＯＫです。各駅停車の良さを思う存分味わいましょう！（新快速も乗れますよ）

さて、明日は本番。今日はまわりでゲホゲホと咳をする人が多くで困ってしまいました。早めに寝ます。といってもこれから晩御飯です。ではでは。　　

あわせ行ってきました

あさってのくずはモールの前に、ピアニストのよしこちゃんと２回目かつ最後のあわせにいってきました。

どんな舞台かなとおもって現場見てきましたが、あらら、本当に商店街の中みたい。もちろん最近はやりの商業ビルにはなっていますが、歌うのはお客さんが行き来する広場のようなスペース。ここで、椅子もなく、立ち止まってくれるかどうか・・・立ち止まってくれたら、私の実力。とまってくれなかったら場所が悪いということにしておきましょう。

どんな舞台になりますやら・・・

スクールディナーを観て

ジェイミーオリバーというイギリスのシェフが、学校給食を変えるという内容の、「ジェイミーオリバーのスクールディナー」というDVDを観ました。

これはイギリスの学校給食が、有名レストランのシェフジェイミーからは考えられないほど、はずれたものであることから、給食に危機感を持ち、この改革に挑戦するのですが、なにしろ子供は野菜が嫌い。昨日の夕食はなんだった？と聞いて返ってくる答えは「ポテトチップス」「カップヌードル」「ソーセージ」。給食を食べない子はチョコレートバー。これではどうしようもありません。そしてその給食が、何が入っているかわからない揚げ物ばかり。肉が入っていないようなソーセージや、正体のわからない魚のフライなどです。

子供の意識改革・親の意識改革・そして給食をつくるおばさんたちの意識改革と、壁は次から次へとやってきます。そしてなによりも給食が一食・一人頭予算８０円なんです。これでは何も作れません。

それらの壁を乗り越えて、なんとか子供に野菜や肉の美味しさを理解してもらい、食べてもらうまでのドキュメンタリーは感動的でした。

中でも、パンとパスタ（それもトマト味とかになるとだめ）しか食べない子供の親と話し合い１週間チョコレートや甘いものを断ち、野菜と肉をだしたら、チョコを食べなくなった数時間後から子供が落ち着きだし、とても状況がよくなり、家庭で会話も出てきたのに、１週間後の試みが終わって炭酸飲料を飲ませた直後から子供がかんしゃくを起こしたというのですから、恐ろしいです。

日本でもすでに、夕食は塾の前後にラーメンとかパンとかの子供が増えていますし、お母さん料理作っていますと言っても冷凍食品だったり、混ぜたら終りだったりします。この前はニュースで「ごはんにチョコレートのふりかけ」という子もいました。考えてみれば私もここ１週間、根野菜は食べているものの、葉野菜は昨日、水餃子（これはできあい）と一緒に煮る一人鍋野菜セットが唯一でした。

「あなたが食べているものがあなたを作る」肝に銘じてもう一度考え直そう。

いまどきの小学生

今日は暖かかったですね。このまま春でもいいんだけど。

さて、今日電車でのできごと。私立の学校に通う小学生が何人か電車に乗ってきました。私の前に座ったのが５年生か６年生の男の子２人。顔は小学生なんですよ。かわいいの。で、隣の友達と遊んでいる雰囲気も、しゃべっている感じも小学生なんです。でも、ぬうっと伸びた足には、すね毛がうっすら生えている。そう「半ズボン」なんです。これって女子高生の２０センチスカートより目のやり場に困りました。（私が女だから？）本人恥ずかしくないのかなぁ。あの友達とのしゃべり方を見ていると、意識がまだそこまでいってないか？

そういえば前に見た映画で、半人前の子供が、スラックスをはきたい。半ズボンは恥ずかしいからと、親のズボンを仕立て直して自分のにしてしまったというのがありましたが、半ズボンはまさしく「子ども」であることのスタイルなんですよね。

でも、できれば最近の子どもの成長を考えると、今日のような例もあるので、高学年の男子は長いズボンでもいいような気がします。学校関係者の方がいらしたらぜひ検討してください！

私も６年生の時、１６３センチ←大柄な高校生だと思われていました。でランドセルをしょっていました。めっちゃ童顔。今から考えれば充分恥ずかしいです。

くずはモールで歌います

ミニコンサートのお知らせです。

2月10日（土）2時～と4時～から、各30分、くずはモールで歌います。
※時間が前にお知らせしたものと変更になっています！

http://www.kuzuha-mall.com/event/event.php
または検索で「くずはモール」→イベント情報で。そこの挿絵がよく似てるんですわ！にて詳細ご覧ください。

京阪くずは駅を降りたら目の前がモールです。一番奥のエスカレーター横、お客さんは立ち見で、それでも盛り上げようと、今必死で作戦練ってます。

曲は、おおさむこさむ・とうりゃんせ・ペチカ・冬の星座・犬のおまわりさん・サッちゃん・他、春の曲もたくさん歌います。懐かしい曲が多く、大人も子供も楽しめるようになっています。ピアノはいつものよしこちゃんです。

まだ子供が小さいからコンサートなんてなかなか・・・と思っている方にお勧めです。お時間ありましたら、ぜひどうぞ！

今が1年の初めらしい

昨日の節分は立春ですよね。四柱推命の占い師さんは、毎回のように「1年は2月4日から～」と占いの最初に言うので覚えてしまったけど、おそらくそれは節分からだという意味なので、昨日からが本当の今年らしいです。たしか風水の有名人も「立春を過ぎてから財布は買うように」と言っていたように思います。

ということで、昨日からなにか変わったような気分もします。昨日は新しい人に出会い、前々から気になっていたことがまとまり、今日は生徒さんのオペラの稽古の初日となりました。（実は1月に予定していたのに、私の体調不良で延期になっていました。）次々と新しいことが始まったり、また今まで動かなかったことが動き出す予感です。

それから、今週末にはとあるショッピングモールでミニコンサートをします。詳細は事務所の了解が取れたら掲載します。（そのせいで明日はピアニストさんとの音あわせが入っています。唱歌教室のレッスンいけなくなってます。ごめんなさい。）

いろいろ動いてます。

巻き寿司のがす

今日は絶対巻き寿司のブログネタだと思っていたのに、逃してしまいました。

というのも、帰宅は12時半。夕方6時からさっきまで、
①おっちゃんのたくさんいる立ち飲みっぽい居酒屋で、おつまみ3種と日本酒冷酒。
②スペインバールでワイン3人で2本。
③バーでカクテル2杯。
を飲んでしまいました。なんとか終電に乗れたものの、巻き寿司はゲットできず。

でも、一つ仕事の話がまとまって、とっても嬉しい飲み会だったので、巻き寿司なくても、自分なりにOKなんです。

どうしてもラーメン食べたいので、今からカップめんを北北西向かって食べます！
（こうなりゃなんでもOKです。）

ひまわり美味しいです

これが昨日の「ひまわりチョコ」本当に種にチョココーティングです。甘いんですけど、中の種に当たるとひまわり風味で（本当の種ですよ）マーブルチョコより大人って感じで、ちょっといけます！

さて、最近歩いてないので、今日は北新地から大阪天満宮まで歩いてみました。たった15分でした。運動にもなんにもなってない感じです。その反面、道路沿いには美味しそうなお店が何軒か・・・天満あたりは一筋中に入ってもたくさんおいしいお店があるので、一度しっかり研究開拓したいところ。どなたかお付き合いください！

ところで、この10日にくずはモールで歌います。1時・3時・5時の各30分のステージです。懐かしい歌が中心のミニコンサート、よかったらお越しください。

「予告」明日は絶対巻き寿司ネタになります。

気分良くくじけてます

昨日あれだけ誓ったダイエット。初日からかなり美味しいものをたくさん食べてしまいました。

今日は平日にも関わらず、結婚式があり、とても暖かい感じのいいお式でした。幼稚園の男の子がリングボーイ。小学3年生くらいの子供さんがフラワーボーイだったんですが、この子がかなりまるぽちゃなのに袴姿。かわいかったですよ。

朝は、ちゃんと少ない目の「くるみパン＆バター・ジャム」で済ませたのですが、久しぶりに会ったメンバーさんとお昼に行こうということになり、前々から気になっていたハイハイタウンの韓国ショップでご飯を食べることにしました。

写真とあわせながら、それでもよくわからないので、ビビンパのお肉入りにしました。これで600円。ビビンパだけなら500円という安さ。でも本当にジュージューの石のお椀で出てきました。美味しかったです。

その後、話がまだ終わりそうになかったので、ホテルへ戻り、カフェで普段はない特別なホットチョコレートを注文。これも美味しかったです。

その後はいったん家に帰り、キムタク本日最終日。（まだ検査は１～２ヵ月ごとにありますが、治療はこれで終わり）最初６ミリポケットがたくさんあって、歯肉を切って手術しないと・・・と言われていたのも、今日の検査では最大4ミリが少しあるくらいにまで改善しました。おかげさまで手術は免れました。

その後は、スーパーで「1000円特上にぎり」が3割引だったので誘惑に勝てず購入。そして和菓子屋さんが1日赤飯を配っていたので、誘惑に勝てず「草もち・桜餅・イチゴ大福」の3点を購入。

そして今日の極めつけは、韓国ショップで買った「ひまわりチョコ」。実はひまわりの種、好きなんです。ひまわり種パンなんか売ってたら踊ります。これも即決150円で買いました。ひまわりの種にチョコレートのコーティングという代物です。お饅頭を食べてしまったので、これは明日にします。

とっても気分良く、初日からこけました。