結局、昨年15キロやせた私。（それで、まだこんなんなので、いったいどんなんやってん？と、言われそうですが、そのへんは、まあまあいいじゃないですか～ということで。）
今年の数値をゼロにして、今年のダイエット作戦に入ります。
諸事情で、割と早いうちに落としたいので、以前にやっていた小松菜のダイエットを再開しようかと思っています。
これを始めると、お酒飲めない・砂糖と甘いものも食べられない・お米ダメ・根菜ダメ・出来合いのものもだいたいダメになってくるので、キツイのですが、ちょっと落ちるまで継続します。
ということで、しばらく禁酒＆禁甘いもの態勢にはいります。あしからず。
いつまで？
とりあえず、今年の年末の目標の半分、5キロ落とします。
なので、すみませんが、明日以降、しばらく「おやつ」与えないでください。
