２０．７

待ちに待った健康診断。この日の為に自らに苦行を強いてきた。

減量してスマート＆体脂肪率減。そして流行りの細マッチョな肉体の獲得によるＨＣタイム短縮を目指せ自分！！

 

三月から約四か月間、毎週のように禁酒宣言をしてみたり、就寝前ラーメンの禁止等、極力自分を律してきた。

 

 

なのに・・・この結果とは・・・脂肪量以上に筋肉量が減っていたのかだろうか。

減量の方は順調に推移していると考えておこう。しかし、体脂肪率が納得出来んのだ。

公表では体脂肪率：２１％切りを目標に掲げていた。

でも、減量結果が思った以上だったので、密かに、こりゃ体脂肪率が１９％台になってんじゃねと期待していたのだ。

急激な減量で腹周りの皮は弛んだが、欲の皮は突っ張った訳であります。

 

さて今後はどうしようか？　今のまま摂取制限を試みるだけでは改善は難しそうだ。

「継続して飲むだけで、みるみるモテモテ細マッチョに・・・」を謳ったプロテインダイエットを試してみようかな。

バーニングマン、赤城、上野村、龍勢に向けた拙の自分との戦いはまだまだ続くのであります。

と言いつつ、タイム短縮からモテモテの方に目的がシフトしてきているような・・・なんちゃって＾＾