チャーハンと餃子のお弁当と、多摩川ウォーキングPart.4(前半)

おはようございます

今日も素敵なお天気ですね、梅雨はどこかしら？

今日のお弁当

・チャーハン
・餃子
・レタス
・こんにゃく+れんこん煮
・ミニトマト
・ニューサマー

昨日は、私も娘もお弁当要らなかったので、お休み。


先週土曜日は、多摩川遡上ウォーキングに行ってまいりました。

今回は、青梅駅～川井駅まで。

早朝自宅を出て、青梅駅に着いたのは8時半。
それから、駅そばを食べようと思ったのですが、残念…閉店していました…

なので、駅そばのモスバーガーで朝食をとり、レッツゴー！

鮎美橋



緑のまぶしい釜の淵公園

　　

万年橋を超えると、住宅街に入ります。

　

見えたのが、臨川庭園

　



無料で公開している元は私庭で、落ち着いた庭園でした。

　　

奥多摩橋

　

奥多摩橋を渡って、橋のたもとから、できるだけ川沿いを歩きます。

中学校の校庭の脇から延びていたのが好文橋

　

渡ると、国道411号線





見事な石垣です。
この辺りには、こういう石垣がたくさん見られます。

軍畑駅前交差点からしばらく歩くと、待望の！御岳遊歩道

　

ようやくランチ

　

かんぱーい！
このために頑張ってきたようなものです
大きな岩の上によじ登って、川の流れを眺めながらのランチは最高

今回は前日夜帰宅が遅かったし早朝の出発だったので、お弁当は、コンビニでしたけど。

今回は9kgリュック。そろそろ肩が痛くなってきた頃でした。
朝9時から歩き始めて、3時間ほどで、10km。

しかし、今回は遊歩道まで、道を探し探しで効率は良くなく、またできるだけ川沿いを
歩きたいがために、できるだけ川に近い道に下っては、また住宅街に登るという非効率的なウォーキング。

重いリュックを担いでいる私にとっては、ちょっと足腰にきっくぅ～
ま、いいトレーニングになりました。

上り坂になると、一気に呼吸が荒くなって苦しくなります。
が、そんな時はエベレスト登頂に成功した80歳の三浦雄一郎さんを思い出して、私も頑張る！と
言ったら、夫に「レベル違い過ぎだろ。100年早い！」と突っ込まれました。確かに…

そんなこんなの多摩川遡上ウォーキング前半は終了。

後半に続く…