チャーハンとナムルのお弁当と、川内選手

おはようございます！

今日も気持ちの良い青空ですね！

今日のお弁当

・カニカマチャーハン
・ナムル
　　にんじん　小松菜　もやし　鶏ひき

・・・起きて来た息子から早速ご指摘。「肉が少ない！！」・・・うっるさいな～・・・。黙って食え！


土曜日は大雨の中、娘の学校PTAへ。そしてその日の夜、娘の吹部飲み会。

昨日は、午前風ストレッチサークル。お昼から買物、掃除。

忙しい週末でしたが、楽しく過ごせました。

はぁ～・・・それにしても、只今、腕ぷるぷる。
シャドーボクサーやった直後はいつもこうなんだけど。

これが頑張った証というか。嬉しいtontonです。
ちょっと・・・Ｍかも？私・・・？

今週もスロトレとシャドーボクサーがんばろうっと！
体が元気なの、本当に嬉しい・・・。

ずっと体調悪かった時期があったから、とってもその幸せを噛みしめることができます。

でも調子に乗って張り切る過ぎると、倒れるから気をつけなくちゃなんだけど。
だいぶその調整をうまくできるようになったと思います。
・・・少し大人になったかしら？？


昨日の福岡マラソン、凄かったですね！
市民ランナーの川内選手、素晴らしかったです！
なんだかパワーもらった気分。

川内選手も今朝、仕事に向かっているのでしょうか？
さすがに今日はお休みもらったかな？

私も今週一週間頑張ります！皆もがんばろ！