おはようございます![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_fine.gif)
はぁ~今日も…。
今日のお弁当![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_pink.gif)
・塩鮭
・千切りキャベツ
・トマト
・きゅうり
・ネギチャーシュー
・ナス+ツナ炒め
・味付け半熟たまご
・昆布+ごまごはん
今日は寝坊しました~…。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock2.gif)
昨日寝たのは1時…。二度寝しちゃったんですよね。
この頃、熱帯夜が続いていますね。
皆さんはどのように対策されているでしょうか…。
うちは寝るときにはまだ冷房入れていません。
窓を開け放して寝ています。
でもそれだけでは、なかなか寝付けないので…こちら。ばばん![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/25/a2/9218ff0612c877d867ee33b82403d2e9.jpg)
ひんやりネック アイスノン~
(ドラえもん風に読んでね
)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4d/6a/81c54cdb7137f4884daf129908104025.jpg)
全てtonton専用です![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
これをこの専用布に入れて、首に巻いて装着完了![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/goo.gif)
ひんやり~
もうパラダイス
これでぐっすり眠れます。
うなじを冷やすとどうしてこんなに気持ち良いのでしょうねぇ。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_heart.gif)
ただ…。
難点は、夜中に溶けてしまって、ただ暑苦しい重い布を巻いて寝ることになる…。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
朝までぐっすり寝ちゃうことの方が多いのですが、この暑さ。
時々目が覚めてしまうんですよね。
でもたいていは、外して、そのまままた寝れちゃいます。
さすがに、その頃はすでに気温も下がっているので。
皆さんはどんな工夫をしているのかしら?
暫く続く熱帯夜、もう少し頑張りましょうね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_fine.gif)
はぁ~今日も…。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_pink.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_pink.gif)
・塩鮭
・千切りキャベツ
・トマト
・きゅうり
・ネギチャーシュー
・ナス+ツナ炒め
・味付け半熟たまご
・昆布+ごまごはん
今日は寝坊しました~…。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock2.gif)
昨日寝たのは1時…。二度寝しちゃったんですよね。
この頃、熱帯夜が続いていますね。
皆さんはどのように対策されているでしょうか…。
うちは寝るときにはまだ冷房入れていません。
窓を開け放して寝ています。
でもそれだけでは、なかなか寝付けないので…こちら。ばばん
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/25/a2/9218ff0612c877d867ee33b82403d2e9.jpg)
ひんやりネック アイスノン~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
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![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4d/6a/81c54cdb7137f4884daf129908104025.jpg)
全てtonton専用です
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
これをこの専用布に入れて、首に巻いて装着完了
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/goo.gif)
ひんやり~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_heart.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_happy_s.gif)
うなじを冷やすとどうしてこんなに気持ち良いのでしょうねぇ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_heart.gif)
ただ…。
難点は、夜中に溶けてしまって、ただ暑苦しい重い布を巻いて寝ることになる…。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
朝までぐっすり寝ちゃうことの方が多いのですが、この暑さ。
時々目が覚めてしまうんですよね。
でもたいていは、外して、そのまままた寝れちゃいます。
さすがに、その頃はすでに気温も下がっているので。
皆さんはどんな工夫をしているのかしら?
暫く続く熱帯夜、もう少し頑張りましょうね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)