おはようございます![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_rain.gif)
今日は朝から雨…。
昨日のお弁当![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_pink.gif)
・豚南蛮漬け
・たまごやき
・ミニトマト
・きゅうり漬け
・ハンバーグ
・鮭ごはん
娘のバイト弁当です。
今日は私も娘も、たまたまお弁当お休み。
一昨日の土曜日には、素敵なお天気の中、多摩川遡上ウォーキングへ行ってきました。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
前回のゴール、京王線中河原駅から直進、鎌倉街道の交差する交差点からスタート![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_3.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5b/a0/aa08b31961604468fb8a8df16e6ddf44.jpg)
5月の最高に気持ちの良い日差し、爽やかな風の中、調子良く歩きます。
が、カメラを忘れたことが判明…画像は携帯になっちゃいました。
あ~ん。どしてこうアルツなの、私![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_naki.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/69/8c/1564609fdfc19c66cb9a4c77bb93332a.jpg)
途中見かけた、障害物自転車競技?の練習。立ち止まってしばし見学。
護岸がなくなり、穏やかな川面。
多摩モノレール![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_pink.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5e/a2/0d6983045b281e63b38aef7de9858013.jpg)
モノレール、ちょっとそそりますぅ。乗ってみたいなぁ…。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_heart.gif)
整備された公園の中を歩きます。このころはまだ余裕なんですが。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
少し流れがダイナミックな感じになってきました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/18/0a/92a0a2b0177baad56749348eb1216161.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/28/11/65d8600e5d638048437f19ba7e831977.jpg)
岩場、初登場!![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_hohoemi.gif)
八高線の鉄橋、低すぎ!
屈んでくぐります。
平の渡し跡![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_pink.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/30/31/1af360b0c0523e7f4e6d7796a9886275.jpg)
徳川家康公も渡ったとか。
久しぶりの木陰を気持ち良く歩きたい所ですが、そろそろ私の肩が悲鳴を上げ出しました。
この日は、8kgリュック。この重さのリュックは、まだ3時間が限界です…ヘタレ。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_z.gif)
リュックの中のお弁当と、ビールを早く軽くしたい…でもなかなか良いお弁当スポットが無く…![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
ようやく、川は見えないけど、桜並木の中にちょうど良い木陰、しかもテーブルとイスのある場所を発見。
やった~!ようやくお弁当![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_pink.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6c/c1/311989916c3648d8543839977df52b17.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5d/97/3ab92d894b277b98d5512510110141c7.jpg)
超気持ち良い場所でした。のんびり行きかう人や自転車を眺めながらお弁当タイム。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hamster_2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5e/66/038006ad1307f023be811f07b3b3cda9.jpg)
羽村堰取水口![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_pink.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4b/50/35e92300212e92349bf362f423f5f763.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/77/3e/67ecc44073729005d80f8c15f1d3aa43.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0a/ae/b19d825b21d5b189274e72685a545d18.jpg)
ここを越えると、その先は一般道となります。
久しぶりの住宅地。でも…ここは東京…ですよね?![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/64/01/e3a9d883e74161309e51ceb2945f0e59.jpg)
何だかひなびた様子に、ホッとします。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en2.gif)
小作取水堰![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_pink.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/53/50/3adfe4557893014c5bc47e2478d969fe.jpg)
山が近くなってきました…。
でもこの辺りになると、水辺から離れることが多く淋しい。
しかも、マップもないので、iPhonと首っ引きで道を探しながら歩きます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5b/23/9386a625dcf4d4fee7cd4ce9362667d4.jpg)
青梅市のマンホールは、こんなに可愛い!![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_suki.gif)
赤が映える調布橋![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_pink.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/25/6e/d7d6026da242f1f57322b6f76d77e225.jpg)
ちょっと渓谷っぽい感じ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_love.gif)
里山の様子を残した青梅の町を、できるだけ水辺沿いに歩いて…。
青梅駅前、到着![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_pink.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/22/26/ba7a8af10868c8f929413925484832b3.jpg)
もちろんいつものパターン![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/21/2e/d41dca204d42b96f9c73300adcc04565.jpg)
良く頑張ったね~!と自画自賛で飲むビールは最高![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/star.gif)
今回は、9時に中河原駅を出て、青梅到着が5時ちょっと前。
距離にすると、28km位じゃないかな?
新しいウォーキングシューズにためし履きでもありましたが、なかなか良い感じ。
う~ん。でも以前のものより、ちょっとクッション性が低いかな?
小指は、全く問題ありませんでした。やった![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
でも肩が…8kgリュックで3時間が限度って…まだまだです。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_lose_s.gif)
お弁当とビールをお昼で消化。その分減らしてたぶん5kg位。5kgなら問題なく歩けるのだけど…。
腹筋背筋他、筋肉がまだまだ必要なようです…。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_gaan.gif)
荷上げやシェルパの人たちを私は心から尊敬します。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_eye.gif)
しかし、不思議なのは、多摩川の河口にある羽田空港から青梅まで、標高はかなり上がっているはず。
と思って、調べたら199mだって。
それなのに、青梅市街を除けば、ほぼ坂道は無かったように感じるのです。
いつの間にか標高が上がっている…そんな感じ。
これから先は、どの程度川沿いを歩けるのかわかりませんが、歩けるところまで歩いてみようかと、
夫と話しています。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
次回がますます楽しみです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_happy_s.gif)
青梅駅構内![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_pink.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6c/ca/2fd85aab2e5dfd58114e2af66e2c00e2.jpg)
なぜか昔懐かしい映画の壁画??が、いい感じを醸し出していました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_rain.gif)
今日は朝から雨…。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_pink.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_pink.gif)
・豚南蛮漬け
・たまごやき
・ミニトマト
・きゅうり漬け
・ハンバーグ
・鮭ごはん
娘のバイト弁当です。
今日は私も娘も、たまたまお弁当お休み。
一昨日の土曜日には、素敵なお天気の中、多摩川遡上ウォーキングへ行ってきました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
前回のゴール、京王線中河原駅から直進、鎌倉街道の交差する交差点からスタート
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_3.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5b/a0/aa08b31961604468fb8a8df16e6ddf44.jpg)
5月の最高に気持ちの良い日差し、爽やかな風の中、調子良く歩きます。
が、カメラを忘れたことが判明…画像は携帯になっちゃいました。
あ~ん。どしてこうアルツなの、私
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_naki.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/70/14/6f0324997adfe3ae360c699759f173c8.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/74/b4/76f86a4a6ed0965a7eb50f47b6d7d560.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/69/8c/1564609fdfc19c66cb9a4c77bb93332a.jpg)
途中見かけた、障害物自転車競技?の練習。立ち止まってしばし見学。
護岸がなくなり、穏やかな川面。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_pink.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_pink.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/05/69/c787bd136a1be4e332923cf0866d57e0.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5e/a2/0d6983045b281e63b38aef7de9858013.jpg)
モノレール、ちょっとそそりますぅ。乗ってみたいなぁ…。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_heart.gif)
整備された公園の中を歩きます。このころはまだ余裕なんですが。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
少し流れがダイナミックな感じになってきました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/18/0a/92a0a2b0177baad56749348eb1216161.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/20/31/3e330c63ec6f49424d238ef60abcf50b.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/60/9f/747e5a0d44a8524a2acdfb629fa18808.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/28/11/65d8600e5d638048437f19ba7e831977.jpg)
岩場、初登場!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_hohoemi.gif)
八高線の鉄橋、低すぎ!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_5.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_pink.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_pink.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/21/42/205f859b5883a7ecdf11c03869fda193.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/30/31/1af360b0c0523e7f4e6d7796a9886275.jpg)
徳川家康公も渡ったとか。
久しぶりの木陰を気持ち良く歩きたい所ですが、そろそろ私の肩が悲鳴を上げ出しました。
この日は、8kgリュック。この重さのリュックは、まだ3時間が限界です…ヘタレ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_z.gif)
リュックの中のお弁当と、ビールを早く軽くしたい…でもなかなか良いお弁当スポットが無く…
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
ようやく、川は見えないけど、桜並木の中にちょうど良い木陰、しかもテーブルとイスのある場所を発見。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_pink.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_pink.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6c/c1/311989916c3648d8543839977df52b17.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5d/97/3ab92d894b277b98d5512510110141c7.jpg)
超気持ち良い場所でした。のんびり行きかう人や自転車を眺めながらお弁当タイム。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hamster_2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/08/b8/3c6a2ccd86d9b3e0f8286d1f849757b5.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/52/8c/9416a0567997c0d6e7dd883b26223c5a.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5e/66/038006ad1307f023be811f07b3b3cda9.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_pink.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_pink.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4b/50/35e92300212e92349bf362f423f5f763.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/77/3e/67ecc44073729005d80f8c15f1d3aa43.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4c/35/f036fe8fb95a1e0b03078cf4012e5f54.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0a/ae/b19d825b21d5b189274e72685a545d18.jpg)
ここを越えると、その先は一般道となります。
久しぶりの住宅地。でも…ここは東京…ですよね?
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/64/01/e3a9d883e74161309e51ceb2945f0e59.jpg)
何だかひなびた様子に、ホッとします。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_pink.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_pink.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/13/2a/49f4340be5de99ea87489b76532604ad.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/53/50/3adfe4557893014c5bc47e2478d969fe.jpg)
山が近くなってきました…。
でもこの辺りになると、水辺から離れることが多く淋しい。
しかも、マップもないので、iPhonと首っ引きで道を探しながら歩きます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/71/b4/db940fe1bf01f18d3ddf4370b82c15a4.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/06/b0/2e94607077af4f4d089f1db9b5c25cc9.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5b/23/9386a625dcf4d4fee7cd4ce9362667d4.jpg)
青梅市のマンホールは、こんなに可愛い!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_suki.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_pink.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_pink.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/09/aa/afda0ba76c49bc21befd8584020b28b6.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/25/6e/d7d6026da242f1f57322b6f76d77e225.jpg)
ちょっと渓谷っぽい感じ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_love.gif)
里山の様子を残した青梅の町を、できるだけ水辺沿いに歩いて…。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_pink.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_pink.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/22/26/ba7a8af10868c8f929413925484832b3.jpg)
もちろんいつものパターン
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/21/2e/d41dca204d42b96f9c73300adcc04565.jpg)
良く頑張ったね~!と自画自賛で飲むビールは最高
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/star.gif)
今回は、9時に中河原駅を出て、青梅到着が5時ちょっと前。
距離にすると、28km位じゃないかな?
新しいウォーキングシューズにためし履きでもありましたが、なかなか良い感じ。
う~ん。でも以前のものより、ちょっとクッション性が低いかな?
小指は、全く問題ありませんでした。やった
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
でも肩が…8kgリュックで3時間が限度って…まだまだです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_lose_s.gif)
お弁当とビールをお昼で消化。その分減らしてたぶん5kg位。5kgなら問題なく歩けるのだけど…。
腹筋背筋他、筋肉がまだまだ必要なようです…。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_gaan.gif)
荷上げやシェルパの人たちを私は心から尊敬します。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_eye.gif)
しかし、不思議なのは、多摩川の河口にある羽田空港から青梅まで、標高はかなり上がっているはず。
と思って、調べたら199mだって。
それなのに、青梅市街を除けば、ほぼ坂道は無かったように感じるのです。
いつの間にか標高が上がっている…そんな感じ。
これから先は、どの程度川沿いを歩けるのかわかりませんが、歩けるところまで歩いてみようかと、
夫と話しています。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
次回がますます楽しみです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_happy_s.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_pink.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_pink.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/33/29/aa1692971bbe43842838f170d897903d.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6c/ca/2fd85aab2e5dfd58114e2af66e2c00e2.jpg)
なぜか昔懐かしい映画の壁画??が、いい感じを醸し出していました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_2.gif)