1+5km

昨日はトレッドミルで時速10.5kmで10km走った。ちょっと筋肉痛が残っている感じだった。
今日は外を1km走ったら、トイレに直行。その後、外は暑いのでトレッドミルで時速11.5kmで5km走った。

昨日のLunchはGreenhillsのTongYangへ行った。そうしたら、近くにあった日本食レストランがCloseしていた。ラーメンと豚カツと言う今流行のアイテムを前面に出した店だったのだが、TongYangのオネーチャンに聞いたら、客が入っていなかったからねーとのこと。
日本食レストラン乱立しすぎかなぁ？
今日のLunchはミナトで韓国料理を食べた。