起床し、何をすることもなく時間が経過した。
「気合をいれて、歩こう・・!」と、15時頃と成って準備を整え、自宅を出発する。
二足あるシューズも痛みがある。
5本指の靴下を装着し、数年前のネットで購入していた”地下足袋スタイル”の靴を履いて出掛けた。
足に違和感を覚えながら・・・
指に刺激・違和感を覚えながら、歩いた。
靴を脱いだら如何なっているだろう!?と、聊かの不安を感じながらのウォーキングであった。
行交う人も少ないが、マスクで表情が見えない事が寂しい!
しかし、会釈する人が多い事が、せめてもの救いである。
折り返し点の「運動公園」に至る。
広大な施設に、数人の「グリンキーパー」を確認出来る程度であった。
そして、隣接する「漁港」で、釣りを楽しむ人が居た。
その中に、母親?と娘さん(幼稚園生?)のコンビが釣りを楽しんで空いた。
その娘さんには”ライフジャケット”が装着していた。
「おぉ!流石・・!」と、要らざる賞賛を飲み込んだ。
しかし「折角だから・落水時に脱げない様・紐を足に通してよ・・!」
と・・! 口には、しない指導をしている私が居た。
帰宅し、靴を脱いだ。
(歩行中・刺激はあったものの)外傷はなかった。
シャワーで汗を流す・・
洗髪した頭皮に、トニックの刺激が堪らない!
今日のウオーキングの結果は、歩数:14,300歩 距離:11Km 速度:5.5Km/時 時間:2時間