雨音で目覚めた。
強く降っている様である。
ウトウトと、寝床から出らないでいた。
10時頃となって、空腹を感じ・起床する。
朝食を頂きながら「明日・お隣さんを誘って行こう！」と思った。
そして、連絡（電話）したところ、快諾を得た。
「ママさんに（迎えに来てくれる様に）連絡しておきます！」と、応答した。
14時を過ぎた頃「コーヒー飲みに行くか・・！？」という名目で（明日・行こうと約束した）カラオケ店に向かった。
お迎えのお願いをする意味合いもあっての、行動であった。
雨は途切れなく、降っている。
何んの・こっちゃ！ 営業中に「回転ランプ」が点灯していないではないか・・
残念！・・・でした。
電話で済ませます。
21時50分頃となって、連絡がついた。
「18時30分に行きます！」と、明日の段取りが付きました。
2023年６月30日の出来事（日記）でした。
昼食後の・０時半過ぎに自宅を、バイクで出発する。
30分程で、娘宅に到着する。
要望は「配線ダクト」を設置する事であった。
配線ダクトで、不要となる既存の「LEDライト」を撤去し、脱衣所の蛍光灯と交換する。
今日できる作業を終え「部品を手配」する事を伝え・帰宅する。
時折・小雨の混ざる天候であったが、15時過ぎとなってウォーキングに出掛けた。
今日も「暑い！」日である。 水と塩分補給の「塩飴」を持参する。
歩きながら「行くか（カラオケに）・・？」
家に居れば、パソコンで遊ぶだけ・・・との思いからであった。
行程の終盤で、雨が降ってきた。
スマホとラジオを水没させない様に擁護する処置をとった。
しかし、ずぶ濡れになる事無く、ウォーキングを終えて帰宅できた。
何時もの様に、シャワーで汗をながし、夕食を頂く。
19時に成って、雨に降られることを覚悟で、カラオケ店に（自転車で）向かった。
入店すると、客は居なかった。
これ幸いと？覚え始めの楽曲（カラオケ）を注文する。
唄い終え「まだまだ・修業が必要である！」を知りました。
何曲か、楽しんでいると”ママさん”が「唄ってみたい！」と、唄い始めた。
上手い！ ママさんを含め、此処の客は”上手い！”人が多い。
一時間程の後、一組（男女）の入店があった。
此の人たち・・特に男性の歌が上手かった。
此の人たちと、４曲ほど歌いあって（私は）22時となって退席した。
今日も・ぐっすりと眠られることでしょう・・！？
今日のウォーキングの結果は、歩数：10,500歩 距離：８,05Km 速度：５,6Km／時 時間：１時間26分
10時頃に、心地良く目覚める。
朝食を頂くと”すること”はない。
パソコンに遊んでもらう事にも”厭きた”
しかし、一人で「カラオケボックス」に行く勇気は、ない。
日記にする事も無く、2023年６月28日・水曜日を終えた。
明日は、娘宅の電気工事の為の下見に行く事にしている。
娘から「18時に迎えに行くから・・！」との連絡があった。
久し振りの”娘夫婦”との会食である。
15時前となって、ウォーキングに出掛ける。
気温も高い事から、飲料水と”塩飴”を持参する。
発汗も多いが、時折・触れる風は爽やかで、心地良い。
行程の１／３の処の日陰で、水分補給をする。
折り返し点を過ぎ、海浜公園でも”水分補給”を・・・
16時半過ぎ、ウォーキングを終え・帰宅する。
シャワーで・汗を流し、迎えの準備を整える。
娘たちと合流し、会食場所に向かった。
そして、楽しい会話とともに、飲酒を楽しむ・・
「今日・兄ちゃんの誕生日だね・・！」
本人の居ない”誕生会”を終えた。
そして、カラオケ店に移動し、3人で50曲ほどを、唄って楽しんだ。
今日のウォーキングの結果は、歩数：11,300歩 距離：８,62Km 速度：５,52Km／時 時間：１時間30分
過日・娘に「久し振りに”カラオケ”に行かないか・・？」と申し込んでいた。
「明日にでも・行く・・！」と、返信があった。
行く・カラオケ店は不明であるが、楽しみである。
パソコンとの”遊戯”にも飽きた処で、サウナ（温浴施設）に行く。
今日は「26（ふろ）日」でサービスデー
サウナや薬草湯を、楽しんで帰宅した。
明日は明日とて、楽しみである。
それにしても・今日は（６月も）26日・・時間の経過が早すぎる・・
もう少し、穏やかに経過しませんか？ お願いします！！
10時過ぎに、目覚める。
カラオケは、体力勝負を心得た。
15時からの・ラジオを聞きながら「ウォーキング」を始めるため、14時半過ぎに出発する。
前座？の”山下・・”の番組は、自己宣伝で面白くない。
今日は・水分補強の為の”お金”を持参している。
折り返し点の「海浜公園」は、過去に閉鎖していた”遊泳用のブイ”が設置され、遊泳を楽しむ人も居た。
ビーチ（砂）スポーツは、時刻なのでしょう・後始末をしていた。
今日のウォーキングの結果は、歩数：10,500歩 距離：８Km 速度：５.56Km／時 時間：１時間27分
土曜日のカラオケ店では、一週間に一度・お会いできる人（客）が居る。
待ち合せの時刻となって、お隣さんと申し合わせの、お迎えの場所に向かった。
車中で、ママさんが「〇さんが来るのでよろしく・・・！」
〇さんとは、過日・日記にした「（トラブルがあって）客に水をぶちまけた人」である。
私には・違和感はない”人”であって、会話なり・対応には問題はない。
土曜日にお逢いする人に、関心がある”女性”が居る。
唄を歌ったあと、好意を持って”拍手”を贈る。
しかし、この人（女性）は不要である。
自らが、話す「帰って、聞き返すので・・・！」と・・・
ある・閉店時に「拍手したいのに・・！」と、云った。
「有難う！」と返事が返された。
この会話から、挨拶をする様になった。
会話の”友”を造るには、勇気が必要なのでしょう・・？
飲酒を伴に、唄い・唄を聞き、閉店まで楽しんだ。
眼が疲れてきた（パソコン遊びで）
14時を過ぎ、ウォーキングを始める。
歩きながら「今夜も行くか・・！？」と考えた。
日差しは強くなく、身体に触れる風は、身体を”冷やす！”
大汗を掻く事も無く、ウォーキングを終えた。
夕食を頂き・19時となって、昨夜に続き「カラオケ店」に・・・
顔見知りの人が居た。
結果的に・七人が、カラオケを楽しんだ。
今日のウォーキングの結果は、歩数：10,400歩 距離：７,6Km 速度：５,51Km／時 時間：１時間28分
今日は、食品スパーの「５％引きサービスディー」
四日分の食料品を、買い求めた。
午後となって、雨は止んだ。
早めの夕食を頂き、準備を整える。
19時からの営業に合せ、自宅を出る。
入店するも、客は居なかった。
歌っていると、一人の客が来た。
結果的に・二人で、好きな（歌いたい）歌を唄いあった。
10曲を歌い終えた、22時となって帰宅する。
カラオケを楽しんだ後の就寝は、満足する。
今日も、よく眠れるでしょう・・！？
おやすみ！
義弟が、此の地に「支店長」として赴任してきた。
単身赴任で、健康には留意していた。
毎年・MRI 検診（診断）を受けることに成ったのは、義弟が「義兄さんも受けた方が良いよ！」との事からであった。
そして、受診（MRI検査）して”経過観察”が必要となる「部位」が見つかった。
半年に一度から・年に一度に変更になったが、受診し始めて・30年程が、経過した。
指定された時刻に、病院に向かった。
小雨が降っている。
病院の待合室（椅子）は、満席の状態であった。
略・全てが高齢者・・・おっと！ 私も「（後期）高齢者」・・・
30分程・待っていると「MRI 検査室」に案内された。
20分程の検査（MRI診断）を終え・再び、待合室に・・
診察室に招かれ、診断結果を聞いた。
最初の診断映像と比較しながら「変わりないようです。また一年後に（いらっしゃい！）・・・」
30年程の間には「もう！いいか（受診しなくても）」との思いもあった。
しかし、変異・変化の無い「健康証明書」の為に、受診を続けているのである。
主治医の先生（医師）が居る限り、継続しようと思っている。
病院を出る頃には、雨も本格的な降雨と成っていた。
150m程の自動車まで、全力ダッシュ・・
帰宅し・暫くすると、薄曇りとなった。
「よし・行こう！」と、ウォーキングに出掛ける準備を整えた。
今日は、飲料水を携行して・・・
今日のウォーキングの結果は、歩数：10,300歩 距離：７,9Km 速度：５,54Km／時 時間：１時間25分
何時もの様に・シャワーで汗を流し、美味しく夕食（晩酌）を頂きました。
今日は・水曜日・・カラオケ店は「休日」
明日・行こう！！
仕事仲間だった H君の奥様の訃報を受け、御悔み品を贈った事は日記にしている。
携帯（電話機）に着信があった。
H君からであった。
お互いの近況を知らせあった。
そして、再会を約して、通話（会話）を終えた。
病後であるとの事だったが、元気そうで安心した。
健康であることが”唯一無二”だろう・・！
年に一度・受診している「MRI]検査の予約をした・
「明日・10時30分までに、来院して・・！」と、予約を終えた。
相変わらずのパソコン相手の過ごし方である。
14時頃となって、ウォーキングで出掛ける。
御近所さんから「暑いのに、ご苦労さん！」との声かけられた。
薄日で、時折・吹く風は、体温を下げる役割を、果たしてもらっている。
「しまった！お金（給水のための）持って来るの忘れた！」
出来る限り、日陰部を歩く事にした。
折り返し点の「海浜公園」は、静まり返っていた。
此処でも・海辺を避けて、砂防林を選んで歩く・・
帰宅し先ずは・水分を補給をする。
シャワーで汗を流し、スッキリ・・・！
今日のウォーキングの結果は、歩数：10,700歩 距離：８,2Km 速度：５,61Km／時 時間：１時間27分
仕事仲間だった H君の奥様が逝去されたことを聴き、御悔みの品を買い求めに行く。
そして、私の想いを伝える文書を作成する。
郵送するため、郵便局で、手続きを終えた。
その後は、日曜のテレビ番組を観ながら”パソコン”に遊んでもらった一日でした。
今日は６月17日・土曜日である。
昨日に続き、梅雨の合間の”晴れ”である。
「（今夜）カラオケに行く」約束がある。
「夕刻までに到着（帰宅）し、汗を流し（ウォーキング）シャワーを浴びて清々として行こう！」と、今日の行程の計画を立てた。
９時過ぎに・ホテルをチェックアウトする。
昨夜の楽しかった時間の経過を思い出しながら、走行する。
同期入社の H君の奥さんが亡くられたことを聴いた。
「明日にでも・お線香を贈ろう・・」等と、考えながら夕刻・無事に帰宅を果たす事が出来ました。
移動に伴う体力を維持し、再会を果したいと思う。
有意義な・楽しい語らいが継続できる様に、体力維持を・・！
体力維持の為の”ウォーキング”に出掛ける。
折り返し点の海浜公園では、サンドバレーやサンドテニスに興じていた。
今日のウォーキングの結果は、歩数：10,400歩 距離：９,3Km 速度：５.67Km／時 時間：１時間25分
ポールウォーキングのスタイルも、馴染んで来た様である。
シャワーで汗を流す。
時刻となって、待ち合わせ場所に・お隣さんと向かった。
やがて、19時となり・６人でカラオケを楽しんだ。
私（ふくちゃん）が、就職した”時代”業務職種は”１～10”に分類されていた。
私は「６」と言う分野の職種であった。
時代や経験などを経て”転勤”する。
そう！ 異業種を、経験する事と成るが「背番号は６番」である。
入社時に培った”先輩・後輩”のつながりは、変わる事は無かった。
前書きはさておき、K県・ K 市周辺に住まう人達が、月例会的に会合している現実がある。
私も、過去に３度ほど・参加させてもらっていた。
しかし、コロナ過で４年程・参加を見合わせていた。
其処には、精神的な支えとなった Ｉ氏や、奥さんの次くらい・好きと自負する”Ｏさん”が居る。
仕事仲間や・・苦楽を共にした仲間に逢いたいと思った。
そして、行動した。
バイクで、その地に向かった。
17時”開宴”とのこと・・
16時過ぎにホテル（宿泊宿）にチェックインする。
手続きを済ませ、会場に向かう。
この会合のルールは「参加したければ行く」・・要するに・事前申告は不要との事・・・
従って、何人・集まるか？は、集まった結果の様だ。
会場となる「食事処・ＫｏＫｏ・」のママさんの配慮があっての「ルール」と察する。
結果的に７人が参加した。
大いに笑い・大いに語って、20時過ぎとなって散会した。
楽しかった！ 来て良かった。
また・来させて下さい。
