来年は違いますよ

こんばんわ。

さて、世の中は連休となり、

離婚で苦しみの中にあるときは、
ほんとうに、辛さが倍増しますね。

テレビもつけたくないし、
買い物に出かけるのも嫌かもしれません。

それなら、それで、
美味しいものでも買ってきて、
たまには、お酒も飲んで、
思いっきり、家に引きこもったっていいんです。

読みたい本をぜんぶ読破してもいいし、

寝ないで、DVD見てもいい。

ネットサーフィンしてもいい。

１００％自分のための時間にしてください。

寝るなら、寝るでもいいし、

動きたくないなら、ずっと動かなくていい。

どうしたっていいのです。

なんか、元気にならなければとか、

少しでも動かなければとか、

いろいろ考え過ぎるのです。

今の、あなたができないことは、
それはそれでいいし、しょうがないことなんです。

周囲の家族や友人は、そんなあなたを少しでも励まそうと、
いろいろ言うし、誘うでしょうが、
あなたがやりたいことをすればいいのです。

何もしたくなければそれでいいのです。

どうして、私がこんなことを言うのかというと、

来年の今ころは、今日が嘘のように、記憶の彼方のように、

まるで違う状態だということです。

だから、安心して、

この連休、やりたいようにしてください。

こうしなければならないなんてことはありません。

ただひとつだけ注意です。

考えることは極力やめること。
特に夜と部屋の中で、そしてお酒飲みながらはやめましょう。
あまり、冴えた考えや答えはでてきませんから。