さよならの処方箋

こんばんは。

さて今日は、久しぶりに本を紹介しましょう。

「さよならの処方箋」
　別れを乗り越え、たしかな愛をつかむ方法　　ダフニ・ローズ・キングマ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　大和書房

結婚・家族関係セラピストの著者はロサンゼルスに２５年診療所をかまえる
この分野の専門家。

いつも私がお伝えしているように、

人生の出来事には意味があり、

そして、この辛い別れにも意味がある。

そこから何を学び、自分を成長させることができるのか。

それをまさに、

多くの先人の苦悩の言葉とともに解説してくれています。

これを読めば、

あなたがすべきこと、歩む道は見えてくるでしょう。

そして、

あなたひとりがこの道を歩むのではなく、

本になるほどに、多くの方に共通した感情や、行動があることにも

気づけるでしょう。

そのことは、あなたに勇気をあたえてくれるでしょう。

さらに、この辛い別れの現実に

意味を見出すことができるでしょうし、

自分の将来を再び、肯定的に見ることができるようになるでしょう。

まだまだ日本には、離婚に対するメンタルのケアは少ないというか

ないに等しい。

しかし、心理学的には死別の次にストレス負荷となるライフイベントに

位置づけられていて、

さらには、自己成長のためには重要な意味があり、

成長するチャンスであると同時に、

そこに生涯囚われたならば、人生を台無しにもしかねないイベントであるのです。

だからこそ、

少なくとも、

このブログに出逢ったあなたには、

再び、自分らしい人生を歩んでいただきたい。

そう切に願わざるをえないのです。