抜け毛が増えて薄毛になる理由（言葉を定義をハッキリする）

抜け毛とは何か？を前回説明しました。毛がちゃんと成長してきれば、総本数の少ない人は抜け毛の本数が少な目で、総本数の多い人は抜け毛が多目であることが多い。と言うことでしたよね。

ただ、例外として、毛の成長期が極端に長い人の場合は、抜け毛が少なくても毛の総本数は多くなるし、極端に短い人の場合は抜け毛が多いのに総本数は少な目になる。と言うことでした。

【薄毛とは頭皮がどんな状態なのか？】

抜け毛を考える時、薄毛とはどんな頭皮の状態にあるのか？を知ることで、分かることがあります。

前回図解しました以下の図のように、発毛期（脱毛期＝抜け毛）→成長期→退後期→休止期→脱毛期＝抜け毛（発毛期）と繰り返しているサイクルのうち、１本１本の毛の成長期の期間が短くなっていき、休止期の期間が長くなるのが薄毛です。

通常は休止期は約４カ月くらいありますが、この期間が１年・・２年と長くなり、その分成長期の期間が、男性女性合わせて平均の4年から3年になり、2年になりと短くなってくるのです。

この時、頭皮はどうなっているのか？ですね。

人の体の細胞分裂は血流の影響がとても大きいので、毛根周辺に繋がっている毛細血管に流れる血流が少なくなっていて、細胞分裂が低下してきている状態だと言えますね。

当然ですが、血流が低下して細胞分裂が低下していますから、成長期が短くなる前に腰のない髪質になり、細くしか育たなくなり、最終的に成長期が短くなると言う段階を踏みます。

前号でも紹介しました毛が抜ける際には、次の毛に押し出されるようにして抜けるはずなのに、成長期が短くなるとその押し出す次の毛が生まれる前に休止期に移行してしまうのです。

休止期に移行した毛には血流が流れませんから、いつ抜けてもおかしくない状態になります。刺さっているだけの毛になるのですね。

刺さっているだけの毛が抜ける

だから、通常薄毛になる前には抜け毛が減って、腰のない毛質になっていることが多いです。セットできなくなるとか、何かで固めないと駄目とか、まとまらなくなるとか、今までと違う髪の毛の変化があることが多いです。

こんな時に、通常はシャンプーを変えたり、育毛剤を使ってみたりするわけですが、今までと違うことをすることがきっかけになり、今まで抜けずに刺さっていた毛が一気に抜けるのです。そこに自然脱毛の抜け毛が合わさりますから、今までの2倍以上に抜け毛の本数が増えるわけです。

この抜け毛急増のきっかけは、いつもしているカラーの時もあれば、引っ越しや昇進等の環境の変化の時もあります。

抜ける毛は一番古い毛ですから、新しく生まれ替わっている毛よりも比較的太目ですが、新しく生まれ替わっている毛は血流低下が進行して育っているので、さらに細く成長期が短くなった毛ばかりが残るので見た目に薄毛が発症するわけです。

抜け毛が増えて薄毛になるのは、頭皮の血流低下していき、生まれ替わってきている毛が細い毛・成長期が短くしか育たなくなり、そんな毛割合が増えていたからですね。

頭皮の表面出ている毛が減ってくる

抜け毛が急増した後は、成長期が短くなっている分頭皮の表面に出ている毛の本数が減っていくので、抜け毛の本数は漸次減っていきます。

ちょっと失礼に当たりますが、これを表しているのが芸能人で言うなら、モト冬樹さんです。彼の場合は抜け毛自体は洗髪時には10本前後くらいしかなく、それも細くて2センチ前後の先細りの毛しか抜けていないはずです。この反対が芸能人で言えば佐藤浩市さんです。彼の場合は太くて長い毛ばかりが20本~30本は洗髪時には抜けていると思います。

抜け毛は季節やストレスによっても増減する

ここまでで、抜け毛とは何か？と言えば、毛が成長期を終えて抜けることだと言うのがお分かりになったかと思います。薄毛になる際にも抜け毛が増えることがあっても、それは成長期を終えた毛なのです。

ちゃんと成長期を全うし、次の毛に押し出されるように抜けて生まれ替わっていれば薄毛にはならないのです。成長期が短くなるように血流が低下する原因を改善しないといけないのですね。

ただ、抜け毛自体は季節の変化やストレスの度合いによっても増えたり減ったりします。

人は環境に大きく影響受ける生き物なので、季節・ストレス等の外部要因でも抜け毛が増えたり減ったりするので、抜け毛がややこしくなっているのでしょうね。

結論としては、抜け毛は薄毛の原因でもないし、いろんな影響で増えたり減ったりします。増えたから良いとか悪いと言うこともなく、減ったから良いとか悪いと言うこともありません。抜け毛の増減で育毛の効果を云々するのは最低だってことですね。

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