今日の札幌は朝から澄み渡った青空がどこまでも続く快晴です。
一応、お休みなのですが、早朝からメールのチェックとやり残しの仕事を片づけてお昼頃から走りました。
自宅から真駒内公園までの片道5ｋｍから公園周回１周3ｋｍで計13ｋｍも走ればと思っていましたが、公園に到着してすぐにハノハノハッシーに遭遇、僕にとってはそこそこのスピードで３周9ｋｍを走り終えたところで世界のあべちゃん、道内記録数々の古ちゃんの悪魔のささやき、（4：30/ｋｍ）で15ｋｍやるからと拉致され、少し遅れて来た女王尚ちゃんと共に周回3ｋｍのアップＪＯＧスタート
アップを終えて河川敷での15ｋｍペース走スタート
スタートから3ｋｍ、僕は途中離脱して自宅へと戻りました
そんな訳で本日の走行距離は22ｋｍ、想定外の距離を走ることが出来ました！ 凄い３人+へなちょこ１人の練習は新鮮でした。皆さん、ＭＡＨＡＬＯでした
そして明日は連休最後の休日、朝９時３０分頃から真駒内公園で練習します。札幌マラソンのエントリーはしていませんが、このブログをご覧の方で秋のマラソン大会を走る予定の方は大集合して下さい。
突然の決めごとなのでハノプロ企画とは主旨が異なりなすが、走力に関係なく、声をかけ合って楽しく練習しましょう。
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