感動をふたたび、そして未来へ。

2018年11月最終日、いわゆる月末多忙の中、スケジュール的にこの日しかないと開催が決まっていた2018年度ミズノランクリ卒業式がニューオータニイン札幌で行われました。

オリンピアン、しかもゴールドメダリストでありミズノランクリ北海道総監督の阿部雅司氏。ウインタースポーツに育てられ、オリンピックと言う世界最高峰のスポーツシーンを舞台に人生のほとんどを費やして来たが、彼の挑戦は2030年へとまだまだ繋がっている。

そんな月末ではありますが、今日は朝からデュアスロンの沢田愛里選手と共に北海きたえーるで変化走練習、当然、僕は最後まで付けないのを承知で二人の背中を追います。スピード設定は少し複雑なのでここに記することは出来ないけれど、しっかり仕上げればもう少し付いて走れそうだ。

約2時間のりんご練習を終えて　

午後からは冬季オリンピック・パラリンピック札幌招致期成会にお誘い頂き、札幌パークホテルへ。

ゲスト控室に案内され、夏冬のオリンピアン・パラリンピアンの皆さん、札幌市スポーツ局長にご挨拶、コンサドーレ札幌の野々村社長も元気よく登場、控室が賑やかになりました。

16:00、期成会スタート、冬季オリパラ札幌招致期成会の岩田会長が開会の挨拶、次にご来賓の紹介なのだが、秋元札幌市長をはじめ、経済界の重鎮たちの顔ぶれは豪華でしたねー　五輪招致はこういった経済団体、競技団体、各業界団体の連携が必要です。

今季コンサドーレ札幌の大躍進が話題の野々村社長の挨拶は硬さが無くて聞きやすい(面白い)

競技にはお金がかかる。企業への資金協力を呼びかけるパラリンピック日本代表選手

最後にオリンピアン・パラリンピアンによる応援メッセージで締めくくり、代表挨拶は阿部雅司氏、全力で2030年の冬季オリパラ開催を応援すると熱く語りました

17:00、期成会終了。19:00からのミズノランクリ卒業式までは少し時間があるので あべちゃんとススキノの馴染みの焼き鳥屋さんへ　ここで出会ったシドニーからのお客様と国際交流　ビールとバーボンのストレートで暖機運転完了　

ほろ酔いの僕達は滑る路面を嫌いタクシーでニューオータニイン札幌へ　短い時間だけど、車中で未来に向けての決意とビジョンを確認、2030年の大イベントには僕も何らかの形で関わる流れになっている。

ホテルに到着するとミズノランクリ第4期生の皆さんが早々に集まり、何やら準備を進めていました

サブスリーランナーでニューオータニイン札幌の石垣総支配人から皆さんに向けて熱いメッセージが贈られ、あべちゃん総監督の乾杯で宴がスタート　

ガッキー総支配人、なんだかとても貫録が出て来て頼もしいぞー

2018年度ランクリの卒業証書があべちゃんから一人ひとりに手渡され、僕達も感謝状をもらいました

スポ館スタッフとして第1期から頑張ってくれたミズがミズノプロジェクトから卒業、数日後カンボジアに渡り猫ひろしさんと走ります。なっ訳もなくカンボジアとタイバンコクでリフレッシュの期間を設けるそうだ　頑張れミズ、今日まで本当にありがとうお疲れ様でした。

ミズノの奥野氏から2019年度もミズノランクリは継続との発表があり、どうやら第4期生の皆さんも5年生になられるようです　6年続けば小学校なら本当に卒業となるなぁ

今年は目標にしていた札幌マラソンが中止になり皆さん不完全燃焼ぎみではありましたが、気持ちはすでに2019年へと向いている皆さんでした　実は、名古屋を走る女子が多い

第4期生の皆さん、僕達スタッフが一番ランクリを楽しんでいるのかも知れません。温かいメッセージありがとうございました。

感動をふたたび、そして未来へ。やっぱりスポーツはいい、五輪はお金がかかるが子供たちの夢が詰まっている。1972年の福田少年もそうだった。大人になった僕は市民マラソンスポーツを通じて2030年の冬季オリパラ招致を応援させて頂きます。

第38回つくばマラソン&第8回大阪マラソン「速報」

2018年初冬の道外遠征第2弾、11月25日(日曜日)開催の第38回つくばマラソン、そして第8回大阪マラソンにハノハノテッペイとハノハノサオリが挑戦しました。

まずはつくばマラソンでの復活を目指したテッペイのタイムは(2:44:49)　チームメンバーにも十分な刺激を与えるタイムです。

レース途中、水と間違ってお汁粉を頭からかぶりテンションがた落ち　そんなアクシデントは天然のテッペイらしい　短髪坊主頭で良かったなぁ(￣∇￣;)ハッハッハ

そして、本日の大阪マラソンをステップに来年の大阪国際での初サブスリーを目指しているサオリは前半から中盤まではサブスリーペースを維持、自己ベストを3分更新する(3:06:46)

ゴール後には、このハノハノブログを見て頂いている方にお声がけを頂いたり、脚つり(痙攣)防止サプリメントを頂いたり、サオリがお世話になりました。ハノハノ陸上部を代表してお礼申し上げます。

仕事の関係で北海道をこの夏に離れ、東京で頑張っているサオリ、年末からの冬休みには少し長期で帰省出来るようなので今から楽しみで仕方ありません　女子エースのりんの背中を追い、その視界が鮮明になって来ましたね

帰省後は時間の許す限りチーム練習とミーティングしようね　

 

 

二人ともに頑張りましたね～　この勢いでハノハノ道外遠征シリーズは続きます

第28回福知山マラソン「速報」

外は真っ白、ツルツル路面の札幌市内、高速道路を含めたあちらこちらで事故も多発しているようです。年末を控え、皆さんくれぐれも安全運転をお願いします。

そして、道内レースを終えたハノハノメンバー道外遠征の第1弾、ハノハノヒロキが参加した第28回福知山マラソンの結果です。

写真提供:ありがとうございます

　ハノハノヒロキ、カッコいいねー

サブエガを目指してスタート、僕はランナーズアップデートを追いかけながらの応援、5キロ、10キロ、・・・　ハーフ通過も順調に進んでいる　35キロを通過、あれっ　少しラップに乱れが・・・

寒かったようでトイレに2度も駆け込んだようです

ドキドキハラハラの後半、それでも最後まで諦めることなく走り切ったハノハノヒロキのタイムは(2時間59分23秒)、僕が監修推進するギリギリボーイズ共同組合への入会基準と本大会の男子サブスリー達成者に贈られるMCC特別記録証を獲得しました

この後、11/25(日)つくばマラソンにテッペイ、大阪マラソンにサオリ、12/2(日)千葉マリンにタック、サオリ、12/16(日)防府マラソンにタックの道外遠征が続きます。さて、その結果を受けて来月22日に発表となるハノハノ陸上部アワード2018。今年度、最も興奮と感動を与えてくれたメンバーに贈られる栄誉ある賞　その栄冠はいったい誰の手に　今年も激戦、歌唱賞なら間違いなくフナかな

大会でハノハノメンバーを見かけましたら遠慮なく激を飛ばし熱い応援をお願い致しますね

 

白い冬

新千歳空港は朝方の雪で滑走路の除雪が必要なくらいの積雪があり混乱したらしい。

遂に来たかぁー　とブラインドを開けるとそこにはモノクロームの世界が広がっていました。

注:下記はこれでもカラー写真です。

そして、分かっていても多発する交通事故、高速道路も通行止め区間があったりで、慣れているとは言っても北海道に厳しい季節が本格的に到来。ウインタースポーツを心待ちにしている方には嬉しい季節と言えるでしょうね

ここ北海道のマラソンシーズンもスノーマラソンを除き終了、海外はおろか道外レース予定も無い僕を含めた大勢のランナーさんのモチベーション維持は大変です。せめて来春の計画くらいは今から考えないと

とりあえずは今週末開催されるレースに遠征するチームメンバーには楽しく頑張ってもらいたい

沖和彦ランニング指導から学ぶ

彼の個人指導、そして複数人数指導の様子は少し風変りな動きと指導風景に写るかも知れない。

無駄に長く走っているだけの僕だからなのか　新鮮と言うより奇妙に感じる　　それだけ奥が深そうだ

その指導内容、風景は知的財産権により具体化した説明は差し控えるが、許可の範囲で

ハノハノナツとヤッコさんの姿もありますね

イケメン沖コーチ　魔法の(ゾンビ)指導スタート

よーし　ナツ、気合入れて走れ～

後ろからこっそり付いて走る

皆さんに刺激を頂き、僕もスイッチオン

先日の作マラソンでサブ4を達成したシホちゃん、フォームがとてもきれいでした

僕はウインドスプリント5本、シーズンを終えて今頃調子が上がって来ました　後の祭りだよ

山に行きたくて仕方がないヤッコさん、でも考えているのは今晩の会食

この撮影ポイントがお気に入りのようです

左から監督福田、ナツ、しほちゃん、スズキさん、ヤッコさん、前列沖コーチ、りょう君、寒い中、皆さんお疲れ様でした

夕方からは札幌の姉と先輩にお招き頂き、ススキノ某店へ　

普段はお目にかかることは無い謎の食べ物　皿の模様が透けて見える

なんて贅沢なんだぁー

旨い、銀杏　ある意味、秋の美だなぁ

こんなにひれ酒を飲んだのは初めてかも

2次会は大人のスナックで歌謡ショー、久しぶりに本気で歌ってしまいました

3次会はススキノで31年の老舗ソウルバー、ここのオーナーとは43年来の友人で、昔のヤンチャ仲間、Wヒトシと言われ一世を風靡　この伝説を信じるか信じないかは あなた次第

今日はスポーツと会食、そして昭和歌謡ショーへと進み　青春を共にした同じ名前の旧友と語り明かし、自宅到着は朝の3時半　凄い1日だった

姉さん、先輩、とても楽しく美味しい大人のミーティング。ありがとうございました

 

5日ぶりに走ってみた

特に大きなケガも故障もないけど色々あって今日は5日ぶりのrun　そしてこの時期に初雪は未だ落ちて来ない

四季の移り変わりを無視し、初雪観測の記録を更新するのか・・・

公園3kmを(5:00/km)JOG、その後、500m×8本(RESTも500m)、公園周回コースはアップダウンが多いのだけど、設定どおりでコンプリート　1:55-3:10-1:50-3:30-1:55-3:18-1:56-3:34-1:50-3:32-1:51-3:33-1:50-3:40-1:50+1km(4:00/km)　静かな公園で気持ちよく走れました。

今週はJRで道東北見へ、旅のお供はこの本、「強運な女になる」林真理子著　2000年3月発行の本、しかも林さんは僕より5歳年上、時代背景と車窓からの風景を楽しみながら295ページを堪能しました。

実はこの本、昔、ヤッコさんが買っていたもので、内容を読むとかなり影響を受けているなぁと笑ってしまう。

強くなることの犠牲を払ってきた女だけがオーラを持てる。そして、強運を貯金、その使い方はあなた次第!!　

静かな駅のホームで見たこともないような青空を眺め、札幌へと戻りました。

1泊二日の旅を終えて、自宅に戻ると嬉しい連絡、地元の美味しいジンギスカン屋さんでの七輪焼き、旅の疲れも練習の疲れもrecoveryは肉しかないよね

週末は沖和彦ランニングプログラムで少しお手伝い、更に大人のミーティングが控えています。久しぶりに昭和歌謡でも唸ってみようかな

さよならマラソン応援練習会

昨日のミーティングで酒の魔力に騙され、来年はウルトラマラソンに挑戦すると嘘を言ってしまった監督福田です

失言をお詫びし、今後は出来もしない約束は決してしない事をお約束致します

100kmに興味がない訳ではないけど、来年は50代最後のフルマラソン(洞爺湖)と遂に60歳で臨む北海道マラソンに全力を注ぐことが現在の目標であり集大成になると思ってます。

二日酔の頭を抱えて、さよならマラソン応援練習に参加する監督福田とハノハノナツ、疲労骨折で練習を中断しているハッシーと来年の道マラで完全復帰したいハノハノアツシが参加、更に、ポニョちゃんと山を愛する愉快な仲間達です

アップJOG3kmスタートします

ハッシーはチャリサポート

さよならマラソンスタートに合わせて応援ランスタートしました

鈍亀ランナーズのエリちゃん、ナオキ先輩、走ることを楽しんでますね～　

公園周回から河川敷へ

レーススタートから5kmの地点で10ストイクちゃんを引っ張ります。アツシは186cmの長身で風よけです

ナツとハッシー、ナツは昨日、地下鉄観光を無意識の中で堪能したそうです　危ない危ない

明日から道東の北見へ出張です。北見で少し走れるかなぁ

 

 

半袖短パンでも寒くない

未だに初雪が降らない札幌、それどころか今日は半袖短パンでも汗ばむ陽気となりました。

今日は9時30分集合の10時スタートで10km+500m(5本)設定

動的ストレッチからの3kmアップJOG、メンバーはハノハノBグループ、左から監督福田、コマネチナツ、マンガの3名

今日の真駒内公園は風も無く穏やかで気持ちよく練習が出来ました。10km(4:50/km)　500m(1分50秒)×5本(REST3分30秒)でコンプリート

練習後はスーパー銭湯でスッキリ　午前中の仕事を終えたヤッコさんと合流してのミーティングスタート、この時14時、時間はたっぷりありますね～　

買い込んだビールとワインを全て飲み干し、完全なる仕上がりを見せる二人の酔っ払い

明日は札幌最後のマラソン大会「さよならマラソン」応援練習で再集結の予定だけど　二日酔がかなり心配

あれから37年・・・更なる感謝

そうですかぁ～　あの日からそんなにも時間が経ったのですね。こんにちは、歴史を振り返るの時間です

1981年(昭和56年)11月は僕達にとって人生を左右する出来事がありました。

トヨタ自動車が高級2ドアスポーツ「ソアラ」を発売し、当時の日ハムがロッテを下し19年ぶりのパリーグ制覇、日本シリーズでは惜しくもジャイアンツに4勝2杯で敗れた年とか書いているけど特にプロ野球が好きと言う訳でも無かった。

僕の住む北海道では松山千春さんの「長い夜」が大ヒット、デビュー前から応援していたので遠い存在になったなぁと寂しく感じ、出版物としては田中康夫さんの「なんとなく、クリスタル」がバブル感を匂わせた。

その後、BOOWY、TM NET WORK、X JAPANなどのビジュアル系バンドが次々に出てくるそんな時代。

その辺にあまり興味が無かったし彼らの歌は難しすぎるので、僕はアラジンの「完全無欠のロックンローラー」を十八番のひとつとしていた記憶がある。モノマネなら少し自信あります

そう、あれから37年の月日が流れ、時代はアナログからデジタルへ移行する。分厚いテレビで熱中時代や男女7人夏物語、あぶない刑事を楽しみにしていたあの頃、今はリーガルVと下町ロケット、今日から俺は!!　を薄型のテレビで視ている。・・・ちなみに、今日から俺は!!はくだらな過ぎてとても面白い。録画して1人で笑ってる

 なんだかとても懐かしく、彼らに近い青春時代を過ごしていた気がします

このマンガの実写化が絶賛放送中。ある意味、現代よりぶっちぎりで楽しい時代を描いています

そして、今日までありがとう　明日からもヨロシクっていうことで先ずはコロナエクストラで乾杯だ

大勢で飲むなら外食も楽しいが、二人ならホームパーティーが気楽で安心、何よりリーズナブルに美味しく頂けるバル・ハノハノ　本日も開店

秘密の魚屋さんで購入しているマグロと〆サバのお刺身　新鮮絶品

カルボナーラと特性サラダ　ワインとの相性バッチリ

和風のハンバーグ　実にヘルシー

そして、札幌の姉からのプレゼント「エノテカ社2014年ワイン」で乾杯、今年も無事にこの日を二人で迎えることが出来ました。この時代に生まれ、ここまで支えてくれている全ての方に感謝申し上げます。

二羽の鳥が穏やかに同じ方向を見つめている　今日までの人生に感謝

幻の札幌マラソン・・悔しさを温泉で流す

10月7日、台風の影響で中止になった札幌マラソン、季節は変わり11月4日、初雪の予報がそろそろかなと思われる今日の札幌です。

第4期生を迎えての2018年度ミズノランニングクリニックは4月スタート、目標は10月の札幌マラソンを笑顔で完走すること。その為の練習と準備を進めて来ました。なのに、まさかの大会中止

このままでは第4期生は卒業というより中退みたいな形なので卒業試験を兼ねた温泉マラニックを企画、開催の運びとなりました

緊急企画ということもあり全員参加とはなりませんでしたが、これだけのメンバーが二手に分かれ集まりました。

札幌スポーツ館集合8時30分、9時スタート組の皆さん。目的地までの21kmを走ります。

地下鉄真駒内駅集合9時、9時30分スタート組の皆さん。目的地までの14kmを走ります。

僕はスポーツ館スタート組。朝のススキノを通過し、定山渓に向かう石山通りを走るコースです。

石山通りを走り　信号はしっかり守る。

第1給水はイオン藻岩店ミズノ&スポ館サポート完璧です。

10分程度の休憩後、スタート　イェイ、イェイ　いぇーい

第2給水所までは驚くほど元気な皆さんここから心臓破りの坂が待ち受けているとも知らずに

札幌マラソン本番で着る予定だったブルーのミズノシャツは目立ちます。しかーし　それよりも恥ずかしいくらいに目立つ蛍光グリーンTシャツ(札マラ参加Tシャツ)、僕だけです　寒いと思い長袖を選択、誤りました

ゴール手前7km地点であべちゃん率いる真駒内スタート組と合流、それにしても皆さん強い、4月の第1回練習の時とは別人になっています。

ゴールは近いよ～温泉だよー　

小金湯温泉の看板を右折すると目的地のまつの湯まではすぐです

少しでも早くビールを飲みたいミカコちゃんとあべちゃんがラストスパート、そこに気配を消して僕が抜き去るはずでしたが、ビールへの執着心が僕より強かったミカコちゃんが胸の差で1位、この時、ミカコちゃんのガーミンは(3:30/km)を記録してました。坂道と執着心恐るべし　

皆さんの到着を待つメンバーさん　スーパーマンも数名在籍してます

最後の力を振り絞り、ゴールと思いきや縁石の高さを誤り転倒　最後の最後にやっちゃいましたね～

ミズノランクリの顔とも言えるヒデトシさんとユキちゃんもゴール

12時30分、全員が到着、中退を免れました　今回参加出来なかったメンバーは30日の宴会で追試の後、卒業の予定です。

ヤッコさんも皆さんと声を掛け合いながら元気に走り切ったようです

温泉(内風呂)で温まり、露天風呂に向かう途中、目の前が真っ暗、僕は水分が足りなかったうえに血糖値が急激に下がって立ち眩み　その後すぐに復活しましたが、お腹ペコペコ、食事とビールが楽しみ

あべちゃんからの挨拶、今年も30日のニューオータニイン札幌卒業ミーティングを残すだけとなりました。

僕はビール定食　天ぷら&そば&寿司の夢のコラボ

帰りは送迎バスとスタッフカーに分かれて札幌へと戻ります。第4期生の皆さん、ミズノの奥野さん、スポーツ館スタッフの皆さん、そして、前日もフルマラソンのペースランナーとして走っているあべちゃん、お疲れ様でした。最高の天気に恵まれて楽しい1日を過ごすことが出来ました。ちなみに、僕だけビール3杯

作.AC真駒内マラソン応援練習会

女ごごろと秋の空、あまり誇張しすぎると男女平等とか、男女雇用機会均等なんちゃらに厳しい方達にご指導をうけそうなのでランナーごごろと秋の空としときましょう。

はい、そんな道内レース中止が続いた北海道は澄み渡る青空で覆われました。

ランナーさんの気持ちが通じた11月最初の土曜日、しかも祝日のマラソン日和です。

今年5年目を迎える作.AC真駒内マラソン、マラソンチームが主催するフルマラソンとしては充実の内容でその地位を確立しつつあります。

ハノハノ陸上部からも多数参戦　と言いたいのですが10kmの部にユウスケ改めチャッピーが出場、ハッシーキャプテン中心にメンバーと有志が集まり応援練習会を行いました。

左からチャッピー、ヒロキ、カマヤくん、ユウキくん、ハッシー、ナツ、テッペイ、監督福田、ヤッコさん。

今日のメニューは故障中のハッシーがチャリンコでメンバーを追い回すパワハラ練習会　な訳もなく走力がほぼほぼ同じなテッペイ、ヒロキ、カマヤくん、ユウキくんが15000M(3:45～3:50)+500M×3本

高速組は3km周回コース15kmをテッペイとヒロキがペースメイク(56:51) ラップは11:23-11:24-11:23-11:16 recovery5分の後の500m×3本は共に90秒(recoveryも90秒)でコンプリート、良い練習が出来たようです。

ハノハノ高速組とは別メニューで監督福田とハノハノナツは10000M(5:00/km)+1000M×5本(4:00/km)REST500m3:30/km)でした。チャッピーは一緒に12時の10kmスタートに向けて調整アップrun。

監督福田とハノハノナツも現在の走力は互角、個人的にも良い練習になりました。こんな感じです。

ハノハノナツ、予定のメニューを完璧にコンプリート、ハッシーも驚きを全面に出してました

ハノハノチャッピーも先輩に追いつき追い越せで頑張ってます。

AM12:00、いよいよ10kmの部スタート10分前

10kmの部は強いランナーが集まってました～　その中で存在感を出してこそハノハノ魂、頑張れーチャッピー

真駒内公園から河川敷のコース、チャッピーが帰って来ました。ヤッコさんとナツさんにカッコイイところを見せるぞー　ゴールまで200m、ここまで来たら1秒を削り出せ～

ハノハノチャッピー(35分13秒)で年代別7位　このタイムで入賞出来ないとはレベル高いですね～

ハノハノ最年少のチャッピーの闘いは始まったばかり、強い先輩に付いて強くなれよ

応援練習を終えて少し走りました。明日はミズノランクリのマラニック、最後の紅葉を眺めながら笑顔で温泉を目指します。明日のマラニックを一緒に走るえみちとかわ　左のえみちはグラフィックデザイナーでミズノランクリTシャツのデザイン担当です

作.AC真駒内マラソンでは好記録続出、サブスリーも多数で笑顔が溢れていましたよ。

自宅に戻ると嬉しい贈り物、札幌の姉からです。この嬉しく感じる気持ちを若い人たちに引き継げるように頑張らないと　えり姉さん、ありがとうございます。

大人のカジュアルナイト

北から南、まさに北海道から沖縄まで、全国を走り回る(飛び回る)カリスマブロガーでランナーのぱっきーと大人ミーティングを開催するにあたり会場の選択となる。　

そうなると、ニューオータニイン札幌の総支配人として忙しい毎日を送っている友人でランナーのガッキーに連絡するのが手っ取り早く、しかも外れない　とても頼りになるのだ。

絶賛開催中の「カジュアルナイトフェア2018.第3弾」にお邪魔させてもらった。

PM18:00、ホテルロビーで再会したばっきーはいつもに増してお洒落な大人の洋装でスマホを操作している。

50歳になっても安定のサブスリーを続けている彼の魅力を短く説明するのは難しいので止めときますが、とても魅力的な大人の男であることは間違いない。

約2時間、マラソンの話、仕事の話、共通知人の話、飲み放題のビールを休むことなく飲み続け会話は続くのである。僕達のプランはエビスも飲み放題なのだから嬉しすぎる

月～金の17:00-21:00と限定はされているもののスタンダードプラン90分のみ食べ放題で2.900円、プレミアムプラン120分でも3.300円なのだから企業努力も半端ない。

完璧に仕上がった(出来上がった)3名の大人達、合計年齢169歳、来月も会えるかな

冷たい雨も小雨に、明日も仕事なので本日は解散。週末土日も予定はパンパン、気温も18℃予想の札幌は最後の秋を楽しめそうです