対メタボ

昨日は久々に歩いた。

県庁に行ったのだが、
階段で上り下り、
お客様の所属の部屋を探して、うろうろしたり。
更に、北塔や合同庁舎まで回った。

午後は気温が上がったんで、暑かった。

夕方になって、
脚がだるかった。

運動不足だな。

しかし、真性マゾの私としては、
こういう疲れが大好きだ。
昨夜も寝る前についつい筋トレしてしまった。

そろそろ、自転車でも復活させようか・・・・