昔から、ちょっと興味があったスポーツがあります。
「ボルダリング」です。
僕は高い場所は苦手なのですが、YouTubeで宮崎美子さんが挑戦しているところ等を見て、これなら年齢を重ねてもやれるかも・・やってみたいと(笑)
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まあでも、ジムがどこにあるのか・・と思っていたら、何と家から歩いて15分ほどの場所にありました![😍](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/ta1/2/16/1f60d.png)
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この秋、勾配ニキとなって(笑)ぜひ挑戦して来ます
この競技は誰かと競う訳ではなく、自分との戦い+頭脳スポーツなので、とても面白そうで楽しみです。
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見学に行ってみると、ワクワクするような光景が目の前に広がりました。建物内は天井も高く広い。人の数も少ない。おまけに馬鹿にするのではなく、70歳を軽く超えて80歳に行ってるかも?と思うような方が2人、力むことなく壁を登って行く・・。すごい。無理なく取り組めば、健康な身体作りに効果があると思います。写真の壁は1番フラットなもので、比較にならないくらい勾配キツい壁もありました。
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ボルダリングに備えてスタミナをつける為に、河川敷のウォーキングも再開しました![‼️](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tf8/2/16/203c.png)
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10~11月には3年ぶりのゴルフのラウンドも楽しみたいし、歩くことに重点を置いて、身体を鍛えて行きたいですね。勿論コロナ感染は怖いので、僕は一切対策を緩める気はありません。人ごみも避け続けます。
上はアマゾンへのリンクです。この商品でなくても、ここからアマゾンに行って頂き何かしら買い物をして頂きますと、YouTubeのような収入には遥か遠く及びませんが、数十円でも老人のお小遣いになりますので、ここからアマゾンをご利用頂けますと本当に助かります。よろしくお願い申し上げます。