4/2バジルシード添えヨーグルト

朝食
ヨーグルト、バジルシード
イチゴ
チーズ
オムレツ
白菜と海苔のサラダ

お昼御飯は、
糖質オフお好み焼き

プロテイン
キャベツ
長ネギ
セロリ
ニラ
卵
白だし

糖質ハーフのソース

私、このお好み焼きと相性が合うのかな？
体重がスルスル落ちるような気がします〜〜。

夜は、大勢でうなぎ重を食べました。
うなぎって、高いですね〜〜。

糖質オフダイエット中の私には、厳しい食事です。
でも、パートナーも私に付き合いっているせいなのか、
フラストレーション溜まってる？
それで、大勢でうなぎ重！

もちろん、私も食べましたよ。