ERIKA'S TABLE

ゆったりと楽しみながら
おうちご飯しましょ。
日々の色添えに。。。

5/2連休途中なのに体重が増えていて、心配?

2017-05-10 21:36:25 | 日記

明日から出かけると思うと、
気もそぞろ?
ある物で済ませたいし。
すみません〜〜。
魅力的な朝食でなくて。

29日30日といっぱい食べ過ぎ、
体重が増えてました〜〜。
仕方ない。。。
美味しい物食べる為に、
普段は節制しているのだと、
自分に言い聞かせています。

毎年毎年、
正月に体重が増えて、
5月の連休にさらに増えてと、
忘年会、新年会と、太る…でしたが。

これからは、頑張るのだ。

5/1青椒肉絲、プロテインお好み焼きの朝食

2017-05-10 15:03:44 | 日記

青椒肉絲
プロテインお好み焼き
ヨーグルト、バジルシード
イチゴ
チーズ
鹿肉のハムスモーク

端っこに見えるショートケーキは、私の…。
うふふ。
パートナーは夜のデザートでしたが、私は我慢して、
朝食に!

明日から出かけると思うと、買い物出来なくて。
ある物でパートナーのお弁当作り。